마굿간

내설악에선 황태가 손짓하네! ▲ 황태축제장에서 펼쳐지고 있는 황태 쌓기 대회.명태라는 바닷고기는 이름이 많기도 하다. 바다에서 갓 잡아 올리면 명태(明太)요, 얼리면 동태(凍太)요, 말리면 북어(北魚)라. 또 반쯤 말리면 코다리, 얼부풀어 마른 북어는 황태(黃太)…. 이들 중에서 살색이 누르스름..

요즘 일교차가 심해서 감기에 걸리는 분 많으시죠? 나름 민간 요법이네요..^^* 감기에 걸리지 않게 건강을 유지하시는것이 더욱 중요한거 아시죠? 감.기.조.심. 1. 마늘 된장 덩이 껍질을 벗겨 통째로 구운 마늘을 강판에 갈아 같은 분량의 된장과 섞은 다음 10원짜리 동전 크기로 빚어 다시 한 번 굽는다...

젊어지는 생활 습관..실천하세요! 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라(30번이 좋음) 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 ..

정력에 좋은 발 마사지법" 발은 인체의 축소판이라고 할 수 있을 정도로 신체의 각 기관과 신경 및 혈관과 직 간접으로 연결되어 있다. 즉, 수천 개의 신경과 혈관들이 거미줄처럼 얽혀 있는 발을 적당히 자극하여 주므로써 건강유지에 좋은 방법이 될 수 있는 것이다. 우리나라 사람들은 정력이라면 ..

[축제 산행] 가칠봉 점봉산 남쪽에 솟은 진동계곡의 지킴이 상치전~낙엽송군락~가칠봉 회귀코스 4시간30분 소요 방태천 상류의 진동리와 방동리는 해발 1,000m가 넘는 산봉우리들이 치솟아 있는 백두대간, 그리고 점봉산(1,424m)에서 가칠봉(1,164.7m)으로 뻗은 지맥이 막고 있어, 산 높고 골 깊기로 유명한 ..

[서울척병원 의사들이 들려주는 ‘쌩쌩 척추건강학’] “허리보다 다리가 더 아프면 척추질환 의심” 몸의 기둥에 해당하는 척추. 기둥에 이상이 생기면 집이 무너지듯 척추가 잘못되면 삶이 위태로워진다. 수명연장과 스트레스 증가에 따라 ‘국민병’이 되다시피 한 척추병. 하지만 척추병에 대한 ..

돈 안들이고 공부합시다 http://www.imultibiz.com/edmain.htm 디렉터,pdf,비주얼베이직등의 동영상강좌를 볼수 있는 곳입니다 http://www.chotaeho.com/ 전매크로미디어기술과장인 조태호씨의 플래시mx,드림위버mx동영상강좌입니다 http://www.ebs.co.kr/Contents/VodList1.asp?category=A01B03C05D00E00&progcd=0001470&page=2 EBS 네트워크관리사동영상강좌입니다 회원가입이 필요하고 무료입니다 http://www.ebs.co.kr/Contents/VodList1.asp?category=A01B03C05D00E00&progcd=0001406&page=2 EBS 정보기기운용 동영상강좌입니다 회원가입이 필요하고 무..

살빼기 앞서 혈관청소부터 하세요 방치땐 노화촉진· 성인병 유발 … 아스피린 ·운동 ·채소가 효과 주부 김은숙(가명ㆍ37)씨는 올해도 어김없이 다이어트에 돌입했다. 빠질 듯 빠지지 않는 지방세포와의 전쟁을 시작한 것. 하지만 계획은 언제나 삼일천하로 막을 내린다. 그러던 중 김씨는 S라인 만..

코 많이 골면 고혈압·당뇨병 생긴다 국내 최초 ‘코호트’ 조사 결과 코를 많이 고는 사람은 당뇨병과 고혈압에 걸릴 위험이 높다는 대규모 코호트 조사 결과가 발표됐다. 고대안산병원 호흡기내과 신철 교수팀이 경기도 안산에 거주하는 정상체중의 6981명(남성 3362명, 여성 3619명)을 대상으로 조사..