생활9744 늙고 병들게 만드는 활성산소를 잡아라 늙고 병들게 만드는 활성산소를 잡아라 하나는 싫어~ 하나 더 내놔! 거의 모든 사람들이 짝을 찾습니다. 혼자 있으면 외로워 견딜 수 없을 만큼 힘이 들 때도 있습니다. 서로 조화를 이뤄 부족한 부분들을 채워 나가며 살고자 하는 본능이 이런 욕구들을 자극하나 봅니다. 일부는 그 욕구가 지나쳐 다른.. 2007. 9. 21. 당신의 '목'은 안녕하십니까 당신의 '목'은 안녕하십니까 경직된 자세로 운전·하루 종일 컴퓨터 작업…목 혹사시키는 사회 ▲ 모딜리아니‘여인의 초상’(부분) 목뼈(경추)는 신체 골격 중 가장 취약한 부위다. 무거운 머리를 항상 떠 받쳐야 하는 고달픈 운명인데도 보호 받기는커녕 하루 종일 혹사만 당한다. 아침에 경직된 자.. 2007. 9. 20. 여자가 꼭 먹어야할 12가지 음식 여자가 꼭 먹어야할 12가지 음식 투명한 피부와 아름다운 바디라인을 만들기 위해선 무엇을 먹어야 할까? 모든 여성들이 안고 있는 고민에 대한 답이 중국 북경출판사 웰빙실천팀이 펴낸 ‘여자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’에 들어있다. 이 책은 키위, 쇠고기, 김, 오이 등 우리 주변에서 흔히 구할 수.. 2007. 9. 19. 항상 피로한 당신, 원인은 바로 이것 항상 피로한 당신, 원인은 바로 이것 의문이 풀리지 않고있는 현대질병 만성피로증후군은 원인이 장(腸)바이러스(enterovirus)라는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 토런스의 개업의로 전염병전문의인 존 치어 박사는 ’임상병리학 저널(Journal of Clinical Pathology)’ 최신호(9월13일자)에 실린 연구논문.. 2007. 9. 18. 당뇨환자는 쌀밥을 먹으면 안된다? 당뇨환자는 쌀밥을 먹으면 안된다? 이제 `당뇨 대란`은 피할 수 없는 현실이 되었다. 우리나라 국민 10명중 1명은 당뇨 환자일 정도다. 그럼에도 아직 당뇨환자들 중엔 잘못된 상식으로 병을 악화시키는 경우가 많다. 바로잡아야 할 잘못된 당뇨상식 10가지를 알아보자. 1. 인슐린이나 당뇨 약은 한번 복.. 2007. 9. 17. 항상 피로한 당신, 원인은 바로 이것 항상 피로한 당신, 원인은 바로 이것 의문이 풀리지 않고있는 현대질병 만성피로증후군은 원인이 장(腸)바이러스(enterovirus)라는 연구결과가 나왔다. 미국 캘리포니아 토런스의 개업의로 전염병전문의인 존 치어 박사는 ’임상병리학 저널(Journal of Clinical Pathology)’ 최신호(9월13일자)에 실린 연구논문.. 2007. 9. 15. '예쁜남자'의 세안방법 '예쁜남자'의 세안방법 대도시에 살면서 미용과 패션에 관심이 많고 소비성향이 강해지는 남성. 자신의 피부를 가꾸는 ‘예쁜 남자’들이 많아지고 있다. 하지만 여성들과 다른 피부때문에 남성들만의 세안법과 화장법이 따로 필요하다. 남성 호르몬인 ‘테스토스테론’은 콜라겐의 합성을 왕성하게.. 2007. 9. 14. 머리에 영양을 공급하는 헤어트리트먼트 ▶ 헤어트리트먼트, 왜 필요할까? 머릿결이 거칠어진다는 것은 모근의 표피인 큐티클이 손상을 입어 단백질이 빠져 나간 상태를 말한다. 큐티클이란 모발의 가장 바깥쪽 단백질 성분으로 모발 손질에서 가장 바깥층이기도 하다. 염색을 하게 되면 머릿결이 나빠지는 이유가 약의 화학적 성분이 머릿.. 2007. 9. 13. 자외선 차단제에 숨겨진 1%의 비밀 자외선 차단제에 숨겨진 1%의 비밀 요즘에는 여름철 귀신, 호환, 마마보다 더 무시무시한 것이 자외선이라고 한다. 때문에 자외선을 차단할 수 있는 다양한 제품들에 대한 관심이 여느 때보다 뜨겁다. 자외선 차단 제품 중 가장 대표적인 것이 바로 자외선 차단제. 자외선은 5월부터 9월이 가장 심하지.. 2007. 9. 12. 이전 1 ··· 1061 1062 1063 1064 1065 1066 1067 ··· 1083 다음
