생활9744 휴대전화, 전자파 위험 없다? 휴대전화, 전자파 위험 없다? 휴대전화가 건강에 나쁜 영향을 준다는 의문이 제기되고 있지만 휴대전화는 특히 젊은층에서는 생활 필수품이 돼 가고 있다. 독일에서는 의사단체와 환경단체가 공동으로 휴대전화 전자파가 미치는 신체적 영향에 대해 공동 조사한 결과, 아직까지는 해가 없다는 결론을.. 2007. 10. 3. 꿀 술 직접 만들기 인류 최초의 발효식품, 꿀 술 직접 만들기 많은 사람들이 다가가기 어렵다고 느끼는, 발효식품에 관한 잘못된 생각이 하나 있다. 공장에서 만들어내는 획일적인 발효식품들은 화학 살균 처리 과정을 거쳐 정확하게 맞춘 온도 아래서 배양균을 철저하게 통제하기 때문에, 사람들은 발효식품이란 모두 .. 2007. 10. 2. 식후 우유 한잔, 먹은 만큼 살 빼준다 식후 우유 한잔, 먹은 만큼 살 빼준다 식사 시 우유를 마시면 다이어트에 도움이 된다. 식사 시 먹는 우유가 총 섭취 음식의 전체 GI(당지수:당이 혈액 속으로 들어가는 속도와 양) 지수를 낮게 만들어 주기 때문. 음식의 칼로리는 에너지를 낼 수 있는 정도를 말하는 것을 뿐 정작 ‘살’과 연관이 있는 .. 2007. 10. 1. [해출·독사 예방법] 야외생활의 복병 해충과 독사 [해출·독사 예방법] 야외생활의 복병 해충과 독사 ‘피하는 것이 최선이나 사고발생시 대처법 숙지해야’ 지구 온난화의 영향으로 한반도 기후가 아열대기후로 바뀌고 있다. 여름이 빨리 찾아오고 오래 지속되는 현상도 그다지 낯설지 않다. 무더운 여름이 길어지며 비가 내리는 패턴도 몇 년 사이 .. 2007. 9. 29. 자살 결코 최선의 선택이 될 수 없다! 자살 결코 최선의 선택이 될 수 없다! 부끄러운 1위 자살통계 자료에 따르면 IMF가 한창이었던 1999년 인구10만 명당 자살자 수가 16.1명이었는데 반해 2005년 현재 인구10만 명당 자살자 수는 26.1명으로 오히려 급격히 증가해 현재 OECD가입국 자살자 수 1위에 올라있습니다. 경제가 좋아졌지만 더 많은 사람.. 2007. 9. 28. 갈비씨가 살찌우는 네가지 원칙 갈비씨가 살찌우는 네가지 원칙 많이 먹고 자는 건 역효과… 근육운동 해야 많이 먹고 실컷 자면 될 것 같지만 그리 간단한 문제가 아니다. 체중은 소화 능력, 근육의 양, 생활 방식, 에너지 대사 패턴 등이 서로 얽히고 설킨 복잡한 함수관계에 의해 결정된다. 운동량을 줄이고 고칼로리의 음식만 골라.. 2007. 9. 27. 피부는 가을을 탄다 피부는 가을을 탄다 강한 자외선·낮은 습도는 주름살 늘려 차단제·손수 만드는 보습제 사용토록 하늘은 높고 덥지도 춥지도 않은 가을이 왔다. 나들이 하기 딱 좋은 날씨지만 자외선은 여름 못지않다. 오죽하면 봄볕에 딸을 내보내고 가을볕에는 며느리를 내보낸다는 속담이 있겠는가. 더구나 아침.. 2007. 9. 26. 한국인의 수퍼푸드 식초 한국인의 수퍼푸드 식초 향긋하면서 시큼한 냄새에 코가 간지럽다. 살짝 ‘맛이 간’ 막걸리와 비슷한 냄새다. 경남 합천 ‘구관모 천연식초 연구소’. 잘게 썬 솔잎과 현미술밥을 섞느라 바쁜 아주머니 두 사람 뒤로 커다란 술항아리가 십여 개 놓여있다. 따뜻한 온돌에 올라앉아 담요까지 두른 술항.. 2007. 9. 24. 귀향길 `참을 수 없는 마려움' 이렇게 대처하라 귀향길 `참을 수 없는 마려움' 이렇게 대처하라 추석이 코 앞으로 다가 왔다. 올 추석은 유난히 연휴가 길기 때문에 지난 설 너무 짧은 연휴로 귀성길에 오르지 못했던 이들을 포함해 많은 이들이 귀성길에 오를 것이라는 분석이 나오고 있다. 긴 연휴로 귀성 차량이 분산될 거란 예측도 있지만 올해도 .. 2007. 9. 22. 이전 1 ··· 1060 1061 1062 1063 1064 1065 1066 ··· 1083 다음
