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왜 하필 무릎인가요? 퇴행성 관절염 왜 하필 무릎인가요? 퇴행성 관절염 분당서울대병원에서는 "100세까지 팔팔하게"라는 슬로건을 걸고 2월 9일(금요일) 공개 강좌를 개최하였다. 이 날 관절센터 김태균, 장종범 교수는 "인체의 노화를 자연스럽게 받아들이고 즐거운 마음을 갖는 것"이 퇴행성 관절염뿐 아니라 노인성 질환을 극복하는 지름길이라고 충고하였다. ▶ 왜 하필 무릎인가요? 무릎은 하지의 중앙에 위치하며 심한 손상을 받기에 좋은 위치에 있습니다. 우리나라 생활 습관이 가부좌를 틀고 앉아 하는 생활이 많은 데다가, 현재는 많이 감소하였지만 구부려 앉아 볼일을 봐야 하는 화장실 습관도 빼놓을 수 없습니다. 또, 평균 수명이 연장되면서 노화의 영향을 많이 받고 있고, 레저 스포츠 활동이 증가하는 것도 무릎이 아플 수 밖에 없는 이유입니다. 이.. 2007. 2. 26.
갑상선암 환자 급증..수술 대기시간 10개월 갑상선암 환자 급증..수술 대기시간 10개월 갑상선암은 예후가 좋은 암..암 진단 후 조바심 내지 말아야 전국적으로 갑상선암 환자가 급증하고 있다. 서울의 일부 대학병원에서는 갑상선암 수술을 받기까지 최장 10개월을 기다려야 하는 상황마저 발생하고 있다. 암 진단을 받은 환자로서.. 2007. 2. 26.
오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리(4) 오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리 시래기볶음 ● 준비할 재료 시래기 50g, 소금 약간, 실고추 약간, 식용유 약간, 된장 1작은술, 꿀 1/2작은술, 다시마 우린 물 5큰술, 참기름 1큰술, 깨소금 1큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 맛술 1큰술, 소금 약간 ● 만드는 법 1. 시래기는 끓는 물.. 2007. 2. 26.
오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리(3) 오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리 호박오가리볶음 ● 준비할 재료 호박오가리 50g, 송송 썬 실파 2큰술, 실고추·통깨 약간씩, 식용유 약간, 양념장(간장 1작은술, 다시마 우린 물 5큰술, 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 맛술 1큰술, 소금 약간) ● 만드는 법 1. 호박오가리는 여러 번 물에.. 2007. 2. 26.
오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리(2) 오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리 [묵은 나물, 올바른 손질 요령] 호박오가리 호박오가리는 애호박을 꼬들거리게 말린 것을 말하며, 늦여름과 초가을에 말린 것이 맛있다. 씨가 많은 것은 맛이 없으므로 씨가 없는 것을 고른다. 손질은 이렇게! 호박오가리에 찬물을 부어 20분 정도 담.. 2007. 2. 26.
오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리(1) 오곡밥 먹을 때 꼭 곁들이는 대보름 묵은 나물 요리 예로부터 정월 대보름엔 가을부터 말려두었던 묵은 나물을 꺼내 먹던 습관이 전해오고 있다. 겨우내 부족한 영양소를 묵은 나물로 보충해오던 풍습이지만 지금은 햇나물도 많이 나와 이 풍습을 따르는 경우도 줄고 있다. 그러나 묵은 나물은 햇나물.. 2007. 2. 26.
5분만에 잠들기 alert;return false" omclick="xxxxxxxxxxjavascript:BigImage_View(this);" LocalFile="yes"> 2007. 2. 25.
전국 관광지 안내 전국 관광지 안내 명산 계곡,폭포 사찰 휴양림 관광농원 유적지,박물관 해수욕장 섬,해안,항구 강,호수,낚시 관광단지 동굴 온천,약수 2007. 2. 25.
2월24일 춘천 오봉산 2007. 2. 25.

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