생활9952 황사가 몰려와서 머리를 뽑아간다 황사가 몰려와서 머리를 뽑아간다 유난히 따뜻했던 겨울이 점점 멀어져 가고, 신학기의 계절, 새 출발의 계절, 새로운 생명이 숨쉬는 봄이 다가오고 있습니다. 그런데 봄이라는 계절이 신선하고 싱그럽고 산뜻하지만은 않게 하는 요인이 있으니 바로, 중국에서부터 찾아온 황사입니다. 으레 봄빛이 완.. 2007. 4. 2. 황사, 주의하지 않으면 어떻게 될까? 황사, 주의하지 않으면 어떻게 될까? 올해는 건조하고 이상고온으로 인해 황사가 그 어느 때보다 빨리, 자주 발생할 것이라고 한다. 면역성이 약한 반면 활동성이 강한 어린이들이나 평소 알레르기 질환이나 호흡기질환을 앓고 있는 사람들에게는 황사가 더욱 달갑지 않은 선물일 것이다. 지리적으로 .. 2007. 4. 2. [야식]야식공화국, 나도 야식증후군? [야식]야식공화국, 나도 야식증후군? 야식(夜食)이 한국인을 병들게 하고 있다. 집집마다 ‘24시간 신속배달’ ‘족발+보쌈=2만원’ 등의 스티커가 부엌 서랍장 안에 굴러다닌다. 단단하게 마음 먹은 ‘다이어트 결심’이 전화 한 통이면 5분만에 달려오는 치킨과 족발의 유혹 앞에 흔들리고 있다. 야식.. 2007. 3. 30. 눈 건강을 위한 6가지 실천 습관 눈 건강을 위한 6가지 실천 습관 눈은 건강할 때 지켜야 한다는 것은 누구나 아는 사실이지만 막상 건강하고 유익한 행동을 생활에 적용하기에는 만만치 않은 노력이 필요합니다. 그러나 약간의 성실함과 의지만 있다면 언제 어디서나 우리의 눈 건강을 안전하게 관리할 수 있습니다. ▶ 01. 내 두 눈에.. 2007. 3. 29. 에취~ 훌쩍, 감기일까? 알레르기일까? 에취~ 훌쩍, 감기일까? 알레르기일까? 사무실 근무를 하는 직장인 K씨. 항상 에취~ 하는 재채기 소리와 팽하고 코 푸는 소리로 하루를 시작합니다. 감기인가 하고 약을 먹어도 증상이 낫질 않아 병원 찾았는데... 진단은 감기가 아닌 알레르기성 비염. 왜, 직장인은 호흡기질환에 약할까? 꽉 막힌 건물 공.. 2007. 3. 28. 잠은 쓸데없이 자는 것이 아니다 잠은 쓸데없이 자는 것이 아니다. 밤은 자라고 있는 것인데 밤에 잠이 오질 않는다면 그 고통은 말할 수 없이 고통스럽습니다. 오지 않는 잠을 억지로 잘 순 없고, 다음 날에는 제대로 일을 할 수 없으며, 생활은 엉망이 되어버린 불면증 환자들. 차라리 밤이 없었으면 한다는 사람들의 고통은 겪어 보.. 2007. 3. 27. 술 마실 때 머리속에 지우개가? 베르니케-코르사코프 증후군 술 마실 때 머리속에 지우개가? 베르니케-코르사코프 증후군 위에서 제시된 두 사람 모두 똑같이 과음을 하고 전날 밤을 기억하기 힘든데… 두 사람에게 동시에 닥친 위험 신호는 과연 무엇일까요? 과음해서 술에 취한 다음날이면 많은 사람들이 경험하는 전날밤 기억 상실증, 원인이 무엇인지 알아봅.. 2007. 3. 26. 코골이 방치하면 “숨” 놓친다. 코골이 방치하면 “숨” 놓친다. ▶ 옆 사람보다 더 괴로운 "코고는 당신의 건강" "주변에서 나와 같이 자지 않으려고 한다." "잠자고 일어나도 개운하지 않다." "밤에 잠을 자도 낮에 졸려서 업무나 운전에 방해가 된다." 대부분의 질환은 나만 괴로운 법인데, 이 ''코골이'' 만큼은 나뿐만 아니라 남도 .. 2007. 3. 24. 살랑대는 봄바람에 내 눈은 괴로워 살랑대는 봄바람에 내 눈은 괴로워 알록달록 꽃들에, 향기로운 봄바람에, 마냥 설레기만 하는 봄이지만, 우리들의 눈은 지치고 눈병에 걸리기 쉬운 계절입니다. 꽃가루에 황사에, 각종 미세먼지까지 범벅이 되어 눈에 밀착, 각막을 손상시키기에 매우 좋은 환경이기 때문입니다. 게다가 해가 거듭될수.. 2007. 3. 23. 이전 1 ··· 1097 1098 1099 1100 1101 1102 1103 ··· 1106 다음
