생활9940 높아져만 가는 직장인의 스트레스, 특급처방전이 필요하다! 높아져만 가는 직장인의 스트레스, 특급처방전이 필요하다! 스트레스는 만병의 근원이라 할 수 있을 만큼 정신건강뿐 아니라 육체 건강에도 영향을 주고 있으며, 현대인의 보이지 않는 가장 큰 적이 되고 있습니다. 그 중에서도 현대인을 대표하는 20~30대 남성과 여성의 스트레스는 수위가 갈수록 높.. 2007. 3. 12. 긴급 사태 긴급 사태 CNN 위안부관련 투표!!! -지금 진행중.. 도와주셔요!!! 현상황 엄청나게 밀리고 있음.. Yes 21% 44967 votes No 79% 457309 votes 위안부 관련 일본 사과에 대한 CNN 투표에서 일본애 들이 떼거지로 참여해서 전부 No에 투표한것 같아요. 압도적으로 No가 많네요. 우리도 모두 참여해서 Yes에 투표 합시다. 아래.. 2007. 3. 10. 잊을 수 없는 첫인상 만드는 11가지 방법 잊을 수 없는 첫인상 만드는 11가지 방법 1. 이미지네이션을 활용하자. 어떤 사람을 만나기 전에 잠시 눈을 감고 그 사람과 만나고 있는 장면을 상상한다. 그리고 상상 속에서 자신이 원하는 방향으로 대화를 이끌어가고 또 분위기를 유도해보자. 그리고 나서 상대를 만나면 만남에 훨씬 자신감이 생기.. 2007. 3. 8. 바퀴벌레보다 질긴 ‘060 전화’ 퇴치법 바퀴벌레보다 질긴 ‘060 전화’ 퇴치법 지난주 여고 동창들과의 저녁식사 자리에선 발칙한 ‘060 스팸전화’가 단연 화제였습니다. 다들 스토커처럼 따라다니는 060 때문에 지긋지긋하다고 한마디씩 하더군요. 휴대전화 벨이 울리자마자 곧바로 꺼지는 경우도 많아 여간 약이 오르는 게 아닙니다. 찍.. 2007. 3. 7. 농약 툭∼ 털어내 한쌈 쏙∼ 하시죠 농약 툭∼ 털어내 한쌈 쏙∼ 하시죠 채소·과일 잔류 농약 없애려면 … 5분 담근후 흐르는 물에 뽀드득 … 식초·소금물·세제 큰효과 없어 상추, 깻잎, 쑥갓, 청경채, 신선초, 케일, 치커리, 호박잎…. 오늘 저녁은 삼겹살 한 점에 밥과 쌈장을 듬뿍 얹어 먹는 쌈밥 정찬이 어떨까? 고소한 삼겹살과 쌉.. 2007. 3. 6. 춘곤증인 줄 알았더니 만성피로증후군? 춘곤증인 줄 알았더니 만성피로증후군? 철분 풍부한 야채·과일 섭취하고 가사일 할 땐 틈틈이 쉬어줘야 주부 이영선(40·분당구 분당동)씨는 요즘 스트레스가 이만저만 아니다. 자도 자도 피곤하고 머리가 지끈거리는 증상이 꽤 오래된데다 며칠 전부터는 설거지하다 관절의 통증까지 느꼈다. 이 때.. 2007. 3. 6. 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? .. 2007. 3. 5. 내 체질에 독이 되는 음식 내 체질에 독이 되는 음식 |폐가 약한 사람| 냉온탕욕, 오히려 위험하다. 피부에 탄력을 주기위해서는 냉온탕을 번갈아 하는 목욕법이 좋다고 한다. 하지만 폐가 약한 사람에게는 금물. 폐 기능이 떨어지면 피부를 보호하는 기운부터 떨어지기 때문에 피부에 자극을 주는 일은 반드시 삼가야 한다. 폐가.. 2007. 3. 5. 사소한 습관이 피부 10년 늙게 만든다 사소한 습관이 피부 10년 늙게 만든다 음식점 물수건과 물티슈의 위생 상태가 엉망이라는 조사 결과가 나왔다. 심한 곳에선 허용기준치보다 무려 880배가 넘는 일반 세균이 검출되어 충격을 안겨주었다. 특히 물수건에서는 피부염증을 일으킬 수 있는 형광증백제 성분이 검출되어 사용자들의 위생뿐 .. 2007. 3. 5. 이전 1 ··· 1098 1099 1100 1101 1102 1103 1104 1105 다음
