분류 전체보기30215 코 많이 골면 고혈압·당뇨병 생긴다 코 많이 골면 고혈압·당뇨병 생긴다 국내 최초 ‘코호트’ 조사 결과 코를 많이 고는 사람은 당뇨병과 고혈압에 걸릴 위험이 높다는 대규모 코호트 조사 결과가 발표됐다. 고대안산병원 호흡기내과 신철 교수팀이 경기도 안산에 거주하는 정상체중의 6981명(남성 3362명, 여성 3619명)을 대상으로 조사.. 2007. 2. 3. 달빛 고운 전통 농어촌 섬의 자태 - 자월도 - 가고싶은 섬여행 정보 달빛 고운 전통 농어촌 섬의 자태 - 자월도 - 인천 연안부두에서 남서쪽으로 54km 물길을 헤치며 쾌속선을 타고 가 닿는 섬이 자월도이다. 낮은 구릉의 포근한 섬이다. 고려 말 공민왕 후손이 이태조의 탄압을 피해 이 섬에 정착하기 시작했다고 한다. 보름달이 유난히 아름다워 자줏빛 달이란 뜻의 자월.. 2007. 2. 3. [가이드 7선] 용봉산 & 덕산온천 용봉산 & 덕산온천 광덕산에서 솟는 일출과 덕숭산 뒤로 지는 일몰 일품 충남 예산군 덕산면과 홍성군 홍북면 경계를 이루는 용봉산(龍鳳山·381m)은 정상이 홍북면에 속한다. 그래서 ‘홍성 용봉산’으로 많이 불린다. 덕산면 방면으로는 용봉산 북릉 상에 수암산(秀岩山·259.4m)이 자리하고 있다. 용.. 2007. 2. 2. [가이드 7선] 대둔산 & 대둔산온천 대둔산 & 대둔산온천 화려한 암봉에 비치는 따스한 태양 호남의 소금강 대둔산(大屯山·878.9m)에서 보는 일출은 특별하다. 높다란 바위 봉우리들이 도열한 산자락에 비치는 아침해의 아름다움을 느끼고 싶다면 대둔산을 적극 추천한다. 대둔산은 전북 완주와 충남 논산, 금산의 경계를 이루며 솟아 있.. 2007. 2. 2. [가이드 7선] 월출산 & 월출산온천 월출산 & 월출산온천 기암봉에 뜨는 아찔한 해돋이 기암의 전시장이라 불리는 영암 월출산은 호남 제일의 명산으로 손꼽는 신령스런 산이다. 셀 수 없을 정도로 많은 바위봉우리가 만들어낸 멋진 산세는 금강산에 비견할 만한 수려함을 자랑한다. 산 이름에서 전하는 그대로, 월출산과 달의 찰떡궁합.. 2007. 2. 2. 투명한 얼음판에서 즐기는 입질 삼매경 ‘빙어낚시’ 투명한 얼음판에서 즐기는 입질 삼매경 ‘빙어낚시’ ▲ 투명한 얼음 아래서 노닐고 있는 은빛 빙어 꽁꽁 얼어버린 강과 호수 위에 하얀 눈이 쌓이면 연인, 친구, 가족과 함께 겨울 낚시의 묘미를 느끼기 위해 사람들이 몰려든다. 삼삼오오 모여 앉아 은빛 빙어를 잡고, 흥겹게 썰매를 타다 보면 어느.. 2007. 2. 2. 살빠지는 그림 2007. 2. 2. 땀을 알맞게 흘려야 건강을 지킨다 땀! 알맞게 흘려야 건강 지킨다 이상기온으로 인해 벌써부터 주체할 수 없이 흐르는 땀 때문에 걱정인 사람이 많다. 땀은 왜 나는지, 어느 정도 나야 정상인지, 또 어떻게 땀을 흘리는 것이 몸에 좋은지, 땀을 많이 흘리는 다한증의 증상과 치료법 등 땀과 건강에 대해 알아본다. 너무 많아도 걱정, 적어.. 2007. 2. 2. 운동기구를 이용한 효과적인 유산소 운동법 불균형 몸매의 적, 체지방을 줄여라! 운동기구를 이용한 효과적인 유산소 운동법 우람한 근육 만들기가 아닌, 체지방을 줄여 몸매의 균형을 잡는 데 관심이 많다면 무엇보다도 유산소 운동이 제격이다. 실내 유산소 운동기구는 크게 러닝머신과 사이클 등 4종류로 구분되는데, 각 기구의 특성에 맞게 .. 2007. 2. 2. 이전 1 ··· 3351 3352 3353 3354 3355 3356 3357 3358 다음
