분류 전체보기30799 [운동부상 치료와 합병증] 단순하게 삐끗? 치료 미루다 관절염 온다 [운동부상 치료와 합병증] 단순하게 삐끗? 치료 미루다 관절염 온다 ▲ 마라톤으로 생길 수 있는 부상들 ■ 발목 치료 발목을 삐면 우선 얇은 수건이나 붕대로 발과 발목을 단단히 감싸 더 이상 붓는 것을 방지해야 한다. 얼음찜질 후 누워서 다리를 가슴보다 높게 올려놓는 것이 좋다. 심할 경우 병원.. 2007. 6. 15. [금토동 숲체험코스] 숲 속의 별난 친구들 [금토동 숲체험코스] 숲 속의 별난 친구들 물가에, 바위 틈에, 다른 나무 위에 뿌리 내린 숲 속의 별난 친구들 ▲ 금토동 숲은 나무와 풀의 밀도가 높은 편이어서 살아남기 위한 식물의 ‘전략’을 잘 살펴볼 수 있다. 숲 사이에 놓인 벤치에서 잠시 숨을 돌려도 좋겠다. 지금 있는 ‘그 곳’은 미래의 .. 2007. 6. 15. [주말산행코스] 오지의 산 재치산 [주말산행코스] 오지의 산 재치산 750.9m·강원도 평창 비단을 걸친 듯한 산봉들의 웅숭깊은 풍광 ▲ 정상으로 가는 길가에 핀 서양민들레. 태백 한마음산악회 손길원 회장이 새로 구입한 자동차에 손 회장은 물론이고 김진덕, 임대수, 박복재, 김매화, 신창기씨와 본인도 시루 속 콩나물처럼 옹크려 비.. 2007. 6. 15. Love Story / Nana Mouskouri Love story / Nana Mouskouri Where do I begin to tell the story of how great a love can be The sweet love story that is older than the sea The simple truth about the love she brings to me Where do I start with her first hello She gave new meaning to this empty world of mine They'll never be another love another time She came into my life and made the living fine She fills my heart She fills my he.. 2007. 6. 14. 빼 주세요 빼 주세요 아는 사람의 남편이 바람을 피워 이혼하자 주변 사람들은 출장이 잦은 남편을 둔 내게 걱정의 눈길을 보내기 시작했다. “열 여자 싫다는 남자 없다. 네 남편도 남자인데 여자 싫다고 하겠냐. 한번쯤 의심해 봐야 돼.” 그래서 의심해 보기로 했다. 이상한 것은 7년 동안 믿어온 남자인데 의.. 2007. 6. 14. 젊어지려면, 생마늘보다 익힌 마늘 먹어라 젊어지려면, 생마늘보다 익힌 마늘 먹어라 혈액순환부터 성 기능 강화에도 도움 위 약하거나 혈전용해제 먹을 땐 삼가야 마늘은 한국인의 대표음식이다. 한국보건산업진흥원의‘2005년 계절별 영양조사’보고서에 따르면 한국인은 여름철에 백미 다음으로 마늘을 자주먹는다. 김치나 소금보다 자주 .. 2007. 6. 14. 마라톤, 조깅, 속보… 무리한 운동으로 한해 무릎·발목 부상 97만명<DIV i 마라톤, 조깅, 속보… 무리한 운동으로 한해 무릎·발목 부상 97만명 발목 삐거나 접질린 환자가 80% 무릎과 발바닥 부상자 매년 급증 나이·몸상태 따라 운동량 조절해야 건강을 위해 마라톤, 조깅, 속보(速步)를 하는 사람이 늘면서 한국인의 무릎과 발목 건강에 비상이 걸렸다. 헬스조선 취재팀이 건.. 2007. 6. 14. Beautiful Liar / Beyonce & Shakira > Beautiful Liar / Beyonce & Shakira (Ay)Nobody likes to be played Oh, Beyonce, Beyonce Oh, Shakira, Shakira He said, I'm worth it, his one desire I know things about him that you wouldn't wanna read about He kissed me, his one and onl y (This) Beautiful liar Tell me how you tolerate the things you just found out about You'll never know Why .. 2007. 6. 13. 신부님 넘어 졌습니다 신부님~ 넘어 졌습니다 어느 성당에 신부님이 계셨다. 그런데 사람들이 신부님에게 와서 고백하는 내용이 언제나 똑같았다. "신부님,오늘 누구와 간통을 했습니다." "신부님,오늘 누구와 불륜을 저질렀습니다." 신부님은 매일같이 그런 고백성사를 듣는 것이 지겨워졌다. 그래서 하루는 미사시간에 사.. 2007. 6. 13. 이전 1 ··· 3350 3351 3352 3353 3354 3355 3356 ··· 3423 다음
