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Kris Kristofferson / For The Good Times For The Good Times / Kenny Rogers Don'tlook so sad I know it's over Butlife goes on and this old world will keep on turning Let'sjust be glad, We had some time to spend together There'sno need to watch the bridges that were burning Layyour head up on my pillow Hold your warm and tender body close to mine Hearthe whisper of the rain drops blowing soft against the window Andmake believe you love m.. 2007. 3. 2.
3/1일 삼각산 2007. 3. 2.
'섬진강 따라 매화마을 까지' 섬진강 따라 매화마을까지 농군의 손이 일군 봄·봄·봄 주말 1박2일 짬을 내서 다녀오는 섬진강 기행 ▲ 아이가 엄마 사진을 찍는다. 마음에 찍히는 건 엄마 얼굴 하나 그리고 꽃밭! 때맞춰 이달 말까지 광양매화축제가 열리고 있는데, 축제기간 동안 차량이 통제되고 대신 셔틀버스를 타야 한다. 주.. 2007. 3. 2.
[주말산행코스] 영남의 산-도덕산 [주말산행코스] 영남의 산-도덕산 702.6m·경북 경주 이언적의 발자취 더듬으며 안강벌 조망 겨울산은 눈이 없으면 삭막하고 황량하다. 더군다나 낙엽교목 사이로 살을 에는 삭풍이라도 몰아칠 때면 스산함만 느낄 따름이다. 그렇지만 푸르고 무성한 숲으로 가려 있던 주변 조망을 잎 떨어진 나뭇가지 .. 2007. 3. 2.
장내 세균 따라 뚱뚱·날씬이가 결정된다 장내 세균 따라 뚱뚱·날씬이가 결정된다 새해를 맞이해 살을 빼겠다고 결심한 사람들이 많다. 운동에 식이요법에 갖은 수단을 다 동원해도 한번 붙은 살은 여간해서 빠지질 않는다. 이제는 내 몸속에 어떤 세균이 살고 있는지를 검사해보는 것이 먼저일지도 모른다. 미국의 연구자들이 사람의 장 속.. 2007. 3. 2.
술마신 오늘보다 훨씬 더 두려운 내일, 숙취 술마신 오늘보다 훨씬 더 두려운 내일, 숙취 체질에 따라, 성별에 따라, 사람에 따라 취하지 않고 술을 즐길 수 있는 양이나 취하고도 마실 수 있는 한계 등은 제각각 다릅니다. 하지만, 억지로든, 분위기에 취해 자발적으로든 과음을 하게 되면 숙취에 시달리게 된다는 점에 있어서는 예외가 거의 없습.. 2007. 3. 1.
식사 한시간 전 물 500cc… 우유·녹차 멀리하라 식사 한시간 전 물 500cc… 우유·녹차 멀리하라 신야 히로미 교수의무병 장수를 위한 건강법 완전 식품이라는 우유는 ‘녹슨 지방’에 불과해 몸을 상하게 하고, 항암식품으로 각광 받는 녹차까지 삼가는 것이 좋다는 주장을 도대체 어떻게 받아들여야 할까? 미국 알베르트 아인슈타인 의대 외과 신야.. 2007. 3. 1.
고혈압, 당뇨에 좋은 건강식품, 어떻게 선택해야 좋을까? 암과 혈관질환에 안 걸리거나 잘 치료하면 장수한다! 분당서울대병원에서는 "100세까지 팔팔하게"라는 슬로건을 걸고 1월 19일(금요일), 2007년 첫 공개 강좌를 개최하였다. 이 날 정우영 교수는 "고혈압과 당뇨는 혈관 합병증을 일으키는 무서운 질병이지만, 마치 마라톤을 하듯 꾸준히 관리하면 피해 갈.. 2007. 3. 1.
고혈압/당뇨병약 한번 먹으면 평생 먹어야 한다? 고혈압/당뇨병약 한번 먹으면 평생 먹어야 한다? ▶ 암과 혈관질환에 안 걸리거나 잘 치료하면 장수한다! 분당서울대병원에서는 "100세까지 팔팔하게"라는 슬로건을 걸고 1월 19일(금요일) 2007년 첫 공개 강좌를 개최하였다. 이 날 심장센터 정우영 교수는 "고혈압과 당뇨는 혈관 합병증을 일으키는 무서.. 2007. 3. 1.