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신선들의 섬 선유도... 신선들의 섬 선유도. 선유도 백사장을 본 순간, 세상에서 가장 맑고 넓은 원고지를 생각하고는 손가락으로 한 편의 시를 썼다.’ 시인 곽재구의 고백이다. 시인의 말처럼 군산 선유도(仙遊島)는 참 아름다운 섬이다. 오죽했으면 신선이 놀다간 섬이란 이름이 붙었을까. 한 번 선유도와 맞닥뜨린 사람에.. 2007. 3. 7.
당신의 척추, 혹시 혹사당하고 있지 않나요? 당신의 척추, 혹시 혹사당하고 있지 않나요? 뒷머리 속에서 시작하는 목뼈와 등뼈, 허리뼈, 꼬리뼈는 엉치뼈와 함께 우리 몸을 버티는 척추의 기본 구조를 이루고 있습니다. 옆에서 보았을 때 S상인 척추의 모습은 서로 보완하며 바른 자세를 지킬 수 있고 외부의 충격을 흡수할 수 있는 완벽한 구조라 .. 2007. 3. 7.
징하게 마시고 한방에 가는 폭음 징하게 마시고 한방에 가는 폭음 얼마 전 구정 연휴에 한 고등학생이 술을 과도하게 마신 채 숨졌다는 안타까운 보도가 있었습니다. 술의 무서움을 잘 알지 못했던 결과라고 할 수 있는데요, 과음과 폭음은 여러 가지 형태로 죽음을 불러일으킵니다. 또한 그 죽음은 결코 당신과도 멀지 않습니다. 육체.. 2007. 3. 6.
I`ve seen that face before / Grace Jones I`ve seen that face before / Grace Jones Strange, I've seen that face before Seen him hanging 'round my door Like a hawk stealing for the prey Like the night waiting for the day Strange, he shadows me back home Footsteps echo on the stone Rainy nights where hustling will live on Parisian views a-driftin from the bars Dance in bars and restaurants Home with anyone who wants Strange, he's standing.. 2007. 3. 6.
농약 툭∼ 털어내 한쌈 쏙∼ 하시죠 농약 툭∼ 털어내 한쌈 쏙∼ 하시죠 채소·과일 잔류 농약 없애려면 … 5분 담근후 흐르는 물에 뽀드득 … 식초·소금물·세제 큰효과 없어 상추, 깻잎, 쑥갓, 청경채, 신선초, 케일, 치커리, 호박잎…. 오늘 저녁은 삼겹살 한 점에 밥과 쌈장을 듬뿍 얹어 먹는 쌈밥 정찬이 어떨까? 고소한 삼겹살과 쌉.. 2007. 3. 6.
춘곤증인 줄 알았더니 만성피로증후군? 춘곤증인 줄 알았더니 만성피로증후군? 철분 풍부한 야채·과일 섭취하고 가사일 할 땐 틈틈이 쉬어줘야 주부 이영선(40·분당구 분당동)씨는 요즘 스트레스가 이만저만 아니다. 자도 자도 피곤하고 머리가 지끈거리는 증상이 꽤 오래된데다 며칠 전부터는 설거지하다 관절의 통증까지 느꼈다. 이 때.. 2007. 3. 6.
3월의 가볼만한 곳 목포 국립해양사박물관 바다속 천년 꿈을 깨우는 해양유물전시관 3월의 가볼만한 곳 목포 국립해양사박물관 ▲ 700여년전 신안 앞바다에 침몰한 신안선 ▲ 우리나라에서 가장 오래된 도자기운반선<사진제공:여행작가 양영훈> 현재 목포시 용해동의 갓바위공원 바닷가에 자리잡은 국립해양유물전시관은 우리나라 유일의.. 2007. 3. 6.
why worry / Nana Mouskouri Why worry / Nana Mouskouri Baby,I see this world has made you sad Some people can be bad The things they do, the things they say But baby, I'll wipe away those bitter tears I'll chase away those restless fears That turn your blue skies into grey Why worry, There should be laughter after the pain There should be sunshine after rain These things have always been the same So why worry now Why worry.. 2007. 3. 5.
3월 축제 가볼만한곳 봄은 계절의 여왕답게 축제도 많습니다. 즐거운 3월의 축제 가족과 함께 가면 좋겠네요. 전남 광양 매화문화축제 <전남 광양 섬진리 매화마을> 전남 광양시 다압면 도사리 540번지 일대 섬진마을은 매화마을로 불리는 곳이다. 10만여평에 달하는 이곳은 매년 3월이면 어김없이 매화꽃이 만발한다. .. 2007. 3. 5.