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양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다 양파-하루 반 개씩 먹자! 비싼 약보다 낫다! 가족 중에 고혈압으로, 만성피로로 늘 고생하는 사람이 있다면 오늘 당장 식탁 위에 양파를 주인공으로 올려보자. 양념처럼 자주 쓰는 재료지만, 주재료로 활용하면 독특한 별미가 될 뿐 아니라 다양한 약효까지 누릴 수 있다. Part 1_ 왜, 우리 몸에 좋을까? .. 2007. 3. 5.
내 체질에 독이 되는 음식 내 체질에 독이 되는 음식 |폐가 약한 사람| 냉온탕욕, 오히려 위험하다. 피부에 탄력을 주기위해서는 냉온탕을 번갈아 하는 목욕법이 좋다고 한다. 하지만 폐가 약한 사람에게는 금물. 폐 기능이 떨어지면 피부를 보호하는 기운부터 떨어지기 때문에 피부에 자극을 주는 일은 반드시 삼가야 한다. 폐가.. 2007. 3. 5.
사소한 습관이 피부 10년 늙게 만든다 사소한 습관이 피부 10년 늙게 만든다 음식점 물수건과 물티슈의 위생 상태가 엉망이라는 조사 결과가 나왔다. 심한 곳에선 허용기준치보다 무려 880배가 넘는 일반 세균이 검출되어 충격을 안겨주었다. 특히 물수건에서는 피부염증을 일으킬 수 있는 형광증백제 성분이 검출되어 사용자들의 위생뿐 .. 2007. 3. 5.
3/3일 전남 고흥 팔영산 2007. 3. 5.
내 몸의 니코틴, 이젠 제발 떠나줘 내 몸의 니코틴, 이젠 제발 떠나줘 독한 마음에 담배를 끊었다가도 자꾸만 다시 생각이 나는 것은 니코틴 때문입니다. 니코틴은 내성과 중독성을 가지고 있어, 담배를 더 많이 지속적으로 피우게 만듭니다. 매번 금연에 실패하였다면 이젠 몸 안의 니코틴을 먼저 뿌리뽑아 보는 것이 어떨까요? 니코틴.. 2007. 3. 5.
'봄빛 출렁' 전남 고흥 외나로도 나들이 '봄빛 출렁' 전남 고흥 외나로도 나들이 상큼한 꽃향기 실어오는 해풍… 보리밭엔 짙푸른 생명이 쑥쑥 삼나무-편백 3만여그루 빼곡… 봉래산 걸으면 온몸 유쾌상쾌 3월의 초입, 절기상 완연한 봄이라지만 바깥공기는 아직 옷깃을 여미게 한다. 여행하기 애매한 시절, 어디를 찾아야 오는 봄을 고스란히.. 2007. 3. 3.
'춘곤증', 3주 이상 지속시 다른 질병 의심해볼 필요! '춘곤증', 3주 이상 지속시 다른 질병 의심해볼 필요! 나른해진 오후 … 처지는 눈꺼풀 벌써 춘곤증? 활동량 늘어나면서 비타민소모량 크게 증가 식사후 뇌 공급되는 산소량 줄어 졸음-피곤 3주이상 지속땐 다른 질병 의심해봐야 봄철을 맞아 춘곤증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 춘곤증은 낮이 길어.. 2007. 3. 3.
죽을것처럼 배가 아픈 급성복증, 늦으면 정말 죽을지도… 죽을것처럼 배가 아픈 급성복증, 늦으면 정말 죽을지도… 생명을 위협할 가능성이 있는 질환에 의해서 복통이 나타난 경우를 "급성복증"이라 합니다. 이러한 상황에서는 응급수술을 포함한 치료방침을 빨리 결정해야 합니다. 급성복증은 우선, 병이 진행되는 속도가 얼마나 빠른가, 그리고 얼마나 위.. 2007. 3. 3.
Cotton Fields / C.C.R. Cotton fields / C.C.R. When I was a little bit of baby My mama would rocked me in the cradle In them old cotton fields at home It was down in Lousiana just far a mile from Texarkana In them old cotton fields at home. Oh when them cotton balls got rotten you can't pick very much cotton, In them old cotton fields at home It was down in Lousiana just far a mile from Texarkana In them old cotton fie.. 2007. 3. 2.