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등산하면 좋은점 요통에 탁월한 효과를 보이는 등산하기 등산하기 좋은 계절. 세계보건기구(WHO)는 등산을 요통 예방과 치료에 적절한 운동요법으로 추천하고 있다. 요통을 경험하는 40대 이후의 중년층이 건강하게 산에 오르는 요령에 대해 알아본다. 등산, 요통에 왜 좋은가 요통 환자들은 허리에 통증이 오면 방바닥.. 2007. 3. 14.
마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 스트레스 완화에 효과적인 껌, 거르기 쉬운 아침 식사를 해결해주는 생식이나 브런치 등 최근 생체 나이를 줄여주는 제품이나 서비스들이 각광받고 있다. 생체 나이란 실제 나이와 상관없이 신체의 노화 정도를 측정한 우리 몸의 생물학적 나이로 미국의 마이클 로.. 2007. 3. 14.
부 부 부 부 하루일을 마치고 부부는 잠자리에 들자 남편이 아내의 가슴을 만지며 귓가에 뜨거운 바람을 불어넣었다. 아내는 돌아누우며 "여보 미안해요.. 나 내일 부인과 병원에 예약이 돼있기 때문에 오늘은 깨끗이 하고 있어야 해요"라고 했다. 그렇게 거절당하자 남편도 할 수없이 돌아누워 잠을 청했다... 2007. 3. 14.
이제 그만 이제 그만~~ 층간소음이 유난히 심한 어느 아파트에 영철이가 살았다 하루는 몹시 피곤했던 영철이가 잠자리를 펴고 누워 잠을 청했다. 그런데 어떤집인지 몰라도 '돌돌돌...' 거리며 돌아가는 세탁기 소리가 영 귀에 거슬려 잠을 이룰수가 없었다. 영철이는 경비 아저씨에게 인터폰을 눌러 늦은밤이니 .. 2007. 3. 14.
Bamaboleo / Julio Iglesias Bamaboleo / Julio Iglesias Bamboleiro, bamboleira porque mi vida yo la aprendido a vivir así bamboleiro, bamboleira porque mi vida yo la aprendido a vivir así Cuando el amor llega así de esa manera uno no se da ni cuenta el carutal reverdece y el guamanchito florece y la soga se revienta Cuando el amor llega así de esa manera uno no tiene la culpa quererse no tiene horarios ni fecha en el calend.. 2007. 3. 13.
과부의 병 과부의병 시집와서 첫날밤도 못치루고 남편을 잃고는 십년 가까이 수절해온 젊은 과부가 무슨 까닭인지 자꾸만 몸이 쇠약해져 갔다. 그래서 어느날 과부는 이웃 동네에 있는 의원을 찾아갔다 의원은 진맥을 해 보더니 무슨 짐작이 갔던지 "임자의 병은 조용히 치료해야 할 병이라서 내일 내가 임자네 .. 2007. 3. 13.
아빠! 뭐하는 거야? 아빠! 뭐하는 거야? 꼬마 봉달이가 공원에서 아빠와 함께 산책을 하고 있었다. 개 두마리가 그들 고유의 자세로 종족번식에 열중하는 모습을 보게 됐다. "아빠! 왜 큰개가 작은개 등에 올라타는 거야?" 봉달이의 갑작스런 질문에 잠시 머뭇거리던 아빠는 말을 돌리기 보다는 사실대로 바르게 알려주는.. 2007. 3. 13.
얄미운 남편 얄미운 남편 어느날 밤 부부관계가 형식적인 남녀가 함께 침대에 누워있었다. 아내는 자려고 몸을 웅크리고 있었고 남자는 침상의 불을 켜놓고 책을 읽고 있었다. 남자는 책을 읽으면서 잠깐 쉬며 손을 뻗어 아내의 그곳에 손가락을 넣으며 건드리기 시작했다. 그러나 남자는 아내가 움지이려 하면 잽.. 2007. 3. 13.
국산차 값은 왜 오르기만 할까요? 국산차 값은 왜 오르기만 할까요? 속터지는 운전자 궁금씨 ‘닥터 카’에게 따져 묻다 국산차 값이 계속 오르는 데 대한 소비자 불만이 적지 않다. 반대로 수입차의 경우는 3000만원 내외로 선택할 수 있는 차종이 점차 늘면서 30대 회사원이나 전문직 가운데 수입차 구매를 고려하는 이들이 차츰 늘고 .. 2007. 3. 13.