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'겉 몸짱'보다 '몸 속짱'을 만들자 '겉 몸짱'보다 '몸 속짱'을 만들자 우선 혈압·콜레스테롤 수치 꼭 챙기고 한해 한번 골밀도검사로 '골다공증' 체크 ‘얼짱(얼굴이 최고)’에 이어 ‘몸짱’이 요즈음 세간의 화두다. 인터넷에는 ‘몸짱 아줌마’가 인기를 끌고, ‘몸짱 선발대회’가 열리는가 하면, 원조 몸짱을 자처하고 나선 ‘몸짱.. 2007. 7. 18.
버스 정류장에서 담배 피우지 마세요 버스 정류장에서 담배 피우지 마세요 길을 걸으면서, 혹은 버스나 택시를 기다리다가 눈살을 찌푸리는 경험은 누구나 한번쯤 있을 것입니다. 그 중에서도 비흡연자의 눈살을 찌푸리게 하는 것은, 이기적인 흡연자들에 의해 원치도 않는 간접흡연을 하게 되는 사람들입니다. 하지만, 곧 이렇게 눈살을 .. 2007. 7. 18.
설악산 공룡능선 설악산 공룡능선 2007. 7. 17.
[여성건강 프로젝트]중년 나잇살 전쟁…원인부터 알아야 미각의 변화도 신경써야 ‘중년의 나잇살 전쟁… 원인 알아야 이긴다’ 여성들이 30대 후반에 접어들면 ‘나잇살’ 고민이 현실로 다가온다. 먹는 것과 운동량은 젊을 때와 별반 달라진 게 없는데, 살이 자꾸 찐다는 것. ‘아줌마’ 몸매에 스트레스를 받다 보면 주변에서 누가 ‘지방흡입술’을 했다.. 2007. 7. 17.
술 마실 땐, 첫 잔을 주의하자! 술 마실 땐, 첫 잔을 주의하자! 비가 오면 왠지 술이 한잔 생각납니다. 굳이 삼겹살에 소주가 아니더라도, 장마철이나 비가 많이 오는 때에는 맥주라도 한 캔 사다 마시고 싶은 생각이 나는데요, 이는 날씨가 주는 영향도 한 몫 하는 것이 사실입니다. 특히 장마철과 같이 며칠을 두고 비가 계속 오는 시.. 2007. 7. 17.
[여름휴가] 대덕산 & 청옥산 자연휴양림 [여름휴가 Pattern 1] 대덕산 & 청옥산 자연휴양림 대덕산 야생화 초원 & 청옥산 자연휴양림 & 호산 해수욕장 청옥산(1,276m)과 비룡산(1,129m) 사이에 길게 형성된 타랭이골 안에 조성돼 있는 청옥산 자연휴양림은 경북 북부 산간지방 특유의 짙은 수림과 한여름에도 손이 시릴 만큼 차갑고 맑은 물이 흐르는 .. 2007. 7. 17.
All Out Of Love / Julienne Taylor All Out Of Love / Julienne Taylor I'm lying alone with my head on the phone Thinking of you till it hurts I know you hurt too, but what else can we do Tormented and torn apart I wish I could carry your smile in my heart For times when my life feels so low It would make me believe what tomorrow could bring When today doesn't really know, doesn't really know I'm all out of love, I'm so lost withou.. 2007. 7. 16.
식중독 증상, 종류마다 조금씩 다르다! 식중독 증상, 종류마다 조금씩 다르다! 사실 식중독은 단일 질환명은 아니다. 어떤 미생물 혹은 화학물질에 오염된 음식물을 먹은 후 단시간 내에 배가 아프면서 구토, 설사 등을 주 증상으로 하는 질환을 묶어서 식중독이라 한다. 식중독의 원인균은 다양한데 크게 두 가지로 나눈다면 미생물이 생산.. 2007. 7. 16.
[여름휴가] 선자령 & 대관령 자연휴양림 [여름휴가] 선자령 & 대관령 자연휴양림 선자령+보현계곡+대관령 자연휴양림+주문진 해수욕장 대관령을 중심으로 한 반경 약 20km 권내의 강릉ㆍ평창 지역은 산과 바다를 동시에 즐기기에 최적인 곳이다. 서울에서의 접근성이 동해안 지역에서 가장 좋으며, 대관령 자연휴양림이나 대관령 일대의 숙박.. 2007. 7. 16.