분류 전체보기31101 Lady Soul / The Temptations Lady Soul / The Temptations Oh wo oh wo oh wo oh woOh wo oh wo oh wo oh woOh wo oh wo oh wo oh woMy lady soulLying here beside youClose as we can beI know what this leads toI know what you need, yeahI'm ready to surrender, my loveLay it all in your handsGive you my foreverEverything I am'Cause you are my, my, my, my lady soulYou warm my heartWhen I grow coldOh you are my, my, my, my lady soulYo.. 2025. 4. 1. 한라산이 잉태한 ‘쌍둥이 오름’ [제주 어디까지 아세요] 부소오름과 부대오름 서로 닮은 부소오름(왼쪽)과 부대오름. 뒤로 숱한 오름을 품은 한라산이 우뚝하다. 이토록 다정스러운 풍광이라니! 170m의 거리를 두고 서로 이웃한 부대오름과 부소오름은 생긴 모양과 덩치가 쌍둥이처럼 닮았다. 예쁘게 빚은 만두를 떠올리게 하는 형태인데, 부소오름은 남서쪽, 부대오름은 북동쪽으로 트인 말굽형 굼부리를 품었다. 앉은 방향이 서로 다르고, 굼부리도 부대오름 쪽이 더 깊고 크지만, 등을 돌린 것처럼 보이지 않고 정겨움이 묻어난다. 마치 서로 끈끈히 이어져 있는 프로펠러의 대각선 날개 같다. 2코스가 지나는 굼부리 안은 활엽수가 많다. 길들이지 못한 풋말들의 놀이터부대오름과 부소오름은 조천읍 선흘리의 선화교차로 한 귀퉁이에 나란히 서 있다. 오름 북동쪽 자락으로 서귀포시 표선면.. 2025. 4. 1. 경남 여행지 추천, 남해 여행 코스 아름다운 자연과 이색적인 분위기가 어우러진 남해는다양한 포토스팟이 많아서많은 분들에게 사랑받고 있는 여행지인데요! 도심에서 벗어나 주변을 둘러보면서특별한 추억을 만들 수 있는남해 여행 코스를 소개합니다.⭐ 추천 코스 ⭐섬이정원 - 보리암 - 독일마을 섬이정원섬이정원은 경상남도 민간 정원 1호로 지정된 곳으로오래된 돌담과 연못을 활용하여 조성된포토 스팟이 가득한 여행지입니다. 산책하는 동안 색다른 풍경을 감상하며힐링할 수 있어요😉섬이정원에서 가장 인기 있는 스팟은 '하늘연못'인데요! 연못 위로 푸른 하늘과 주변 자연이 그대로 반영되어하늘과 물이 맞닿은 듯한 독특한 풍경 덕분에SNS에서도 화제가 되는 명소이죠📸✨이외에도 곳곳에 감성적인 포토존이 마련되어 있어다양한 배경 속에서 멋진 인생샷을 남길 수 .. 2025. 4. 1. [오늘의 운세] 4월 1일 화요일 (음력 3월 4일 庚子) 36년생 과민한 신경과 긴장 풀고 마음 여유 갖도록. 48년생 원칙 고수하되 융통성 필요. 60년생 타협점 찾기 쉽지 않을 듯. 72년생 어두울 때 더 많은 별을 본다. 84년생 실물수 있으니 귀중품 관리 유념. 96년생 의기소침하기 쉬우니 활기찬 생활 유지하라. 37년생 더할 나위 없는 기회니 무조건 움직여라. 49년생 꽃이 피고 지는 건 자연의 순리. 61년생 성공은 훈련과 절제 고된 노력 요한다. 73년생 막다른 길에서 변화 있다. 85년생 지나친 원칙 고집은 소통 어렵게 한다. 97년생 있을 때 아껴야지 없으면 아낄 것도 없다. 38년생 일꾼 부리려면 주인 먼저 일꾼 노릇 해야. 50년생 이웃과 즐거운 여가 시간 갖도록. 62년생 자손의 협조가 절실히 필요한 시기. 74년생 따듯한 말 한마디가.. 2025. 4. 1. 음주 사망 절반 이상이 ‘이 병’…‘그냥 넘길 일 아냐!’ 잇몸 염증, 위산 역류, 만성 췌장염, 암 등 다양...소화기 증상 있으면 병원 찾아야 술을 자주 마시면 소화기관이 큰 피해를 입는다. 간 위장관 췌장 담낭 등 소화기관이 조용히 파괴된다. 술을 마시면 간이 나빠진다고 생각하는 사람이 많은 이유는 간이 알코올을 분해하는 역할을 하기 때문이다. 실제 알코올은 간에 손상을 입혀 간경변과 간암을 유발하는 요인이다. 알코올은 전체 소화기관에도 큰 피해를 준다. 잇몸 염증과 위산 역류부터 만성 췌장염과 암에 이르기까지 음주는 위장 건강을 조용히 파괴한다. 알코올 관련 사망의 절반 이상이 위장 질환과 관련이 있다. 사람이 섭취하는 알코올의 약 90%를 처리한다. 에탄올은 간에서 알코올 탈수소효소(ADH)에 의해 아세트알데히드로 분해된다. 독성이 강한 이 물질은 아.. 2025. 4. 1. 대장암, 유방암 환자 매년 3만여 명...“한 잔의 술도 안 돼” 이유가? WHO 산하 국제암연구소(IARC), 술은 암을 일으킬 수 있는 확실한 1군 발암물질 유방암은 유전, 호르몬, 출산-수유 여부 등 여러 요인이 영향을 미치지만 최근에는 동물성지방을 많이 먹는 식습관, 음주 영향이 커지고 있다. 허리둘레가 늘어나면 복부에 내장지방이 쌓인 것일 수 있다. 뱃살이 두툼해지면 보기에도 좋지 않고 무엇보다 질병 위험이 높아진다. 특히 대장암, 유방암, 췌장암 등 암 발병위험이 증가한다는 연구 결과가 적지 않다. 내장지방이 많이 쌓이면 각종 염증을 일으켜 암세포가 움틀 가능성이 커진다. 비만과 암 발생에 대해 다시 알아보자. 살 너무 많이 찌면...암 발병 위험도 높아진다허리둘레가 크게 늘어나면 대장암, 유방암, 췌장암 등 암 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 스웨덴 룬.. 2025. 4. 1. "베트남 갔다 와 걸렸다"… 전 세계 유행 '이 병' 국내서도 잇단 확진 구강 내 반점과 피부 발진 등 홍역 증상. 호흡기 감염병인 홍역이 전 세계적으로 유행 중인 가운데, 국내에서도 7명의 확진자가 나왔다.19일 광주광역시에 따르면 광주의 한 병원에 입원한 환자와 가족 등 6명이 최근 잇따라 홍역 확진 판정을 받았다. 주소지 기준으로는 광주 2명과 전남 4명으로 1세 미만 영유아 3명, 20대 1명, 30대 2명이다. 이외 제주 지역에서도 20대 확진자 1명이 나왔다. 광주 사례의 경우 지난달 가족과 베트남을 방문한 영유아 1명이 발열 등 증상을 보여 병원에서 입원 치료를 받다 최초 확진됐다. 이어 같은 병원에서 접촉한 영유아와 보호자, 병원 관계자 등이 감염된 것으로 파악됐다. 다행히 이들은 모두 치료받고 현재 건강을 회복한 것으로 알려졌다. 보건당국은 환자 동선과 접촉자.. 2025. 4. 1. 뇌에 좋은 ‘이 차(茶)’, 저녁에는 피해야 말차는 녹차 잎을 증기에 찐 다음 말려서 분말로 만든 것이다. 물이나 우유에 타서 그대로 마시기 때문에 찻잎의 건강 효과를 제대로 누릴 수 있다.말차는 뇌 기능을 향상시킨다. 미국 국립의학도서관 연구팀이 말차 4g을 섭취한 사람들과 위약을 섭취한 대조군의 뇌 기능을 측정·분석한 결과다. 말차를 섭취한 사람들은 대조군보다 주의력·기억력·반응 시간이 향상된 것으로 나타났다. 연구팀은 말차의 카페인이 중추 신경계를 자극해 인지 기능을 향상시켰다고 분석했다.우울증 완화 효과도 있다. 국제 학술지 ‘뉴트리언츠’에 실린 연구에 따르면, 말차는 뇌의 도파민 시스템을 활성화해 항우울제와 유사한 효과를 낸다. 항산화 성분도 풍부하다. 폴리페놀의 일종인 카테킨이 많이 함유돼, 암, 심장질환 등 각종 질환 예방과 노화 방지.. 2025. 4. 1. 제철 부추에 양파, 돼지고기 함께 먹었더니...몸에 변화가? 부추+돼지고기 꾸준히 먹으면 피로 덜고 집중력 증진 부추는 베타카로틴 성분이 많아 노화를 늦추고 폐기능 증진에 도움을 준다. 미세먼지-초미세먼지가 기승을 부리는 요즘 폐 건강 유지에 기여할 수 있다. 요즘 부추가 제철이다. 가장 맛이 좋고 영양소가 많을 때이다. 부추는 샐러드, 겉절이, 김치, 무침, 찌개, 전 등 다양한 요리와 잘 어울린다. 특히 돼지고기와 함께 먹으면 부추의 알리신 성분이 돼지고기 속 비타민 B1의 흡수율을 높여 피로를 줄이는 효과를 낸다. 양파, 마늘, 파와 함께 같은 백합과 채소로 분류된다. 봄 부추가 가장 부드럽고 맛 좋아...잎의 크기에 따라 요리 구분부추는 봄에 나오는 것이 가장 부드럽고 맛이 좋다. 부추는 약간의 매운맛이 나는데 같은 백합과 채소인 양파, 마늘에 많은 알리신.. 2025. 4. 1. 이전 1 2 3 4 5 ··· 3456 다음
