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[좋은 산 좋은 절] 남해 금산 보리암 네 본연의 천진이 대자연의 율동에 맞춰 춤추게 하라 남해 금산 보리암 ▲ 보리암은 남해와 함께 깨어나고 함께 잠든다. 끝없는 생멸변화를 다 받아들이면서도 한마음을 지켜가라는 가르침이 여기에 있다. 남해 보리암이라 해야 좋을지, 금산 보리암이라 불러야 할지 잠시 망설여집니다. 남해도(南海.. 2007. 3. 15.
봄내음 가득 굽이쳐 흐르는 섬·진·강 봄내음 가득 굽이쳐 흐르는 섬·진·강 강이라고는 ‘한강’밖에 모르고 살던 한 서울 토박이가 섬진강을 보고 말했다. “아, 굽이쳐야 강이로구나.” 강 다운 강, 강보다 더 예쁜 강을 보려면 섬진강으로 가라. 봄날의 섬진강변은 변신의 귀재다. 3월부터 매화가 해끗해끗 봉오리를 트면 노란 산수유.. 2007. 3. 15.
[주말산행코스] 호서의 산-성주산 [주말산행코스] 호서의 산-성주산 680m·충남 보령 밝고 깨끗하며 맑고 시원한 산 ‘성주산은 남쪽과 북쪽 두 산이 합쳐져 큰 골이 되었다. 산중이 평탄하여 개울과 산이 밝고 깨끗하며(溪山明淨) 물과 돌이 맑고 시원스럽다(水石蕭?)’. 조선조 숙종조 이중환이 택리지에 성주산에 관하여 쓴 구절이다. .. 2007. 3. 15.
Laura / Ace Cannon Laura / Ace Cannon ..... Oh ..... * 오늘 하루도 즐겁게 * 2007. 3. 14.
Angel Eyes / Sting Angel Eyes / Sting Have you ever had the feeling that the world's gone and left you behind? Have you ever had the feeling that you're that close to losing your mind? You look around each corner hoping let she's there You try to play it cool perhaps pretend that you don't care. But it doesn't do a bit of good. You got to seek, till you find I'll never run away. Try to think, but looks not around... 2007. 3. 14.
[스크랩] 감동주는 얘기들입니다 감동주는 얘기들입니다 시간나실 때 하나씩 클릭해보세요 형 목수의 선택 어느 독일인의 글 세상에 어울리지 않는 사랑 아빠 요리사와 딸 백수의 여자친구 세상을 따뜻하게 하는 음악 엄마 가장 값진 선물 힘들어하는 당신에게 세상에서 가장 아름다운 詩 5달러짜리 자전거 나만의 최선 아버지는 누.. 2007. 3. 14.
거품 많은 소변, '콩팥이 수상해 거품 많은 소변, '콩팥이 수상해!' 소변은 단순한 물이 아니다. 물론 소변의 99%가 물로 이뤄져 있지만 나머지 1%에는 오래된 적혈구가 파괴돼 생긴 색소와 노폐물 등이 포함돼 있어 인체의 폐수라고도 볼 수 있는 중요한 역할을 하고 있다. 때문에 소변에 이상이 생겼다면 인체의 어딘가에 이상이 생겼다.. 2007. 3. 14.
등산하면 좋은점 요통에 탁월한 효과를 보이는 등산하기 등산하기 좋은 계절. 세계보건기구(WHO)는 등산을 요통 예방과 치료에 적절한 운동요법으로 추천하고 있다. 요통을 경험하는 40대 이후의 중년층이 건강하게 산에 오르는 요령에 대해 알아본다. 등산, 요통에 왜 좋은가 요통 환자들은 허리에 통증이 오면 방바닥.. 2007. 3. 14.
마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 마술처럼 매일매일 젊어지는 방법 스트레스 완화에 효과적인 껌, 거르기 쉬운 아침 식사를 해결해주는 생식이나 브런치 등 최근 생체 나이를 줄여주는 제품이나 서비스들이 각광받고 있다. 생체 나이란 실제 나이와 상관없이 신체의 노화 정도를 측정한 우리 몸의 생물학적 나이로 미국의 마이클 로.. 2007. 3. 14.