생활9964 해파리에 쏘였을 때, 응급처치 어떻게 할까? 해파리에 쏘였을 때, 응급처치 어떻게 할까? 피서철을 앞둔 요즘, 대형 해파리가 해수욕객들을 위협하고 있다. 최근 국립수산과학원은 2003년과 지난해에 많은 피해를 주었던 대형해파리인 노무라입깃 해파리가 한국 연해로 이동·확산 중이라고 밝혔다. 예전에는 동남아시아 지역 바닷가에서 흔히 볼.. 2007. 7. 28. 여름철 건강 먹거리 "콩음식으로 단백질 보충" 여름철 건강 먹거리 "콩음식으로 단백질 보충" 수박 등 과일 - 물 자주 섭취 ▲ 여름철 피로회복, 탈진을 예방하기 위해서는 물을 자주 마시고 단백질을 풍부히 섭취해야 한다. 푹푹 찌는 듯한 더위, 며칠씩이나 계속되는 열대야. 심신이 지치고 있다. 몸이 나른하고 기운이 빠진다. 의욕은 감퇴되는 반.. 2007. 7. 27. 밤낮이 바뀐 사람의 다이어트 밤낮이 바뀐 사람의 다이어트 밤낮이 바뀐 사람은 바쁘다 낮과 밤이 바뀐 직업은 새벽에 장사를 하거나 근무하시는 분들이 많이 해당되는 경우입니다. 이 분들은 특징은 매우 바쁘다는 것입니다. 오후 5시에 일어나 새벽에 일을 하고 아침 11-12시에 잠자리에 드는 분들이 대부분입니다. 밤낮이 바뀐 직.. 2007. 7. 26. 남(여)자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일까? ‘남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’은 남성 건강에 필수적인 음식 12가지.. 2007. 7. 25. 식후 커피 한 잔, "뱃살의 주범" 식후 커피 한 잔, "뱃살의 주범" 골드미스 최은진 차장(30)은 고민이다. 팔뚝, 허벅지 등의 부분비만 때문에 쉬폰 블라우스, 몸매 라인이 고스란히 드러나는 스커트를 입기가 부담스럽기 때문이다. 그런 그녀는 점심과 저녁, 하루 두 끼 식사를 하고, 술이나 기름진 음식은 철저히 피하지만 커피라면 사.. 2007. 7. 24. 젊음을 되찾는 비법! 콩, 비타민C, 아스피린 젊음을 되찾는 비법! 콩, 비타민C, 아스피린 피부를 젊게 유지하면서 아름다운 모습을 잃지 않으려면 우선 신선한 음식, 충분한 물의 섭취, 적당한 수면이 필수적이다. 반면에 흡연과 음주, 요요현상을 부르는 다이어트는 피부에 심각한 타격을 준다. 우리의 피부는 끊임없이 수분을 잃고 있으므로 하.. 2007. 7. 23. 숙취 예방 음료 마셔도 음주량 조절은 필수 숙취 예방 음료 마셔도 음주량 조절은 필수 술이 취하거나 부담스러운 술 자리에 갈 때 꼭 챙기게 되는 숙취 예방 음료, 하지만 과연 술을 깨주거나 숙취를 예방해 주는 효과가 있는 것일까? 가볍게 반주로 술을 마시는 것이 아니라 여러 사람들과 함께 밤이 늦도록 술을 마시다 보면, 꼭 한, 두 사람은 .. 2007. 7. 21. 다이어트의 가장 큰 적, 스트레스 다이어트의 가장 큰 적, 스트레스! 노출이 심한 여름이 되면 여성들의 몸과 마음을 지배하는 다이어트. 다이어트의 적은 따로 있다. 살을 빼야 한다는 압박과 좋아하는 음식을 못 먹는다는 강박관념에서 오는 스트레스다. 스트레스를 받으면 살이 찌는 이유는 뭘까? 일단, 스트레스를 받으면 스트레스 .. 2007. 7. 20. 당신의 식탁이 짤수록, 머리는 점점 벗겨진다 당신의 식탁이 짤수록, 머리는 점점 벗겨진다 세계 여러 나라의 식습관을 살펴 보면 “참 독특하다” 싶을 정도로 다양한 면모를 많이 보게 됩니다. 우리는 꼭 익혀서 먹는데 날 것으로 먹는 경우도 있고, 다른 나라에서는 먹지 않는 부위이지만 우리는 먹기도 합니다. 하지만, 전세계 어느 나라에서나.. 2007. 7. 19. 이전 1 ··· 1090 1091 1092 1093 1094 1095 1096 ··· 1108 다음
