건강7178 퇴행성 관절염 - 관절염 심하면 인공관절로 대체 퇴행성 관절염 - 관절염 심하면 인공관절로 대체 다리 축 똑바로 되도록 내비게이션 기술 이용해 수술... 연골 떼어내 배양한 뒤 재이식 방 법도 인터뷰 | 부천 연세사랑병원 고용곤 원장 “관절염 수술기술 발달… 고통 안고 살 이유 없어” 관절(關節)은 뼈와 뼈가 이어지는 부분을 말한다. 딱딱한 뼈.. 2007. 2. 16. 군살 잡고 질병 잡는 셀프 마사지 군살 잡고 질병 잡는 셀프 마사지 생활 속 자투리 시간을 활용한다! 몸의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 도와주는 마사지가 좋다는 건 누구나 아는 사실. 하지만 만만치 않은 비용과 따로 시간을 내어야 하기 때문에 번거롭게 여겨진다면 생활 속 틈새 시간을 활용해보자. 언제 어디서나 맨손으로 쉽게 .. 2007. 2. 16. 호흡과 삶 호흡과 삶 우리 인생은 생리적(生理的)인 측면에서 살펴보면, 어린아이거나 청년이든 노인이든 간에 모두가 횡경막과 흉근 등의 작용(作用)으로 폐(肺)를 통하여 숨을 쉬는데 어린아이들은 아랫배를 불룩이며 숨을 쉬다가 사춘기가 되면서 감정(感情)이 풍부해져 사고(思考)가 깊게 되어 가만히 생각.. 2007. 2. 15. 피로한곳에 따라 건강 확인하기 어디가 피로한가에 따라 건강 확인하기 아침에 일어날 때 피로하다면 신경계 이상에 의한 피로일 수 있다. 과로도 안했는데 오후만 되면 움직이지 못하게 피곤하다면 질병일 수 있다. 이렇듯 피로한 부위가 어딘가에 따라 건강을 확인해볼 수 있다. 눈이 피곤하다면 간이 약한 것이다. 또 눈 주위에 붉.. 2007. 2. 15. 젊음은 피부 속부터 탱탱하게 동안이 되는 비결을 알려주는 함익병원장의 천기누설 나이가 들면 팽팽하던 얼굴에 깊은 주름이 파이고 날렵하던 얼굴 선이 무너진다는 것은 만고불변의 진리라 하지만 늘어진 볼살과 턱살, 이마에 깊이 패인 주름을 물끄러미 바라보고 있으면 세월의 아쉬움에 탄식이 절로 나오기 마련이다. 동안 열.. 2007. 2. 13. [몸이 따뜻해지는 음식] 오곡밥, 든든하게 많이 드세요 [몸이 따뜻해지는 음식] 오곡밥, 든든하게 많이 드세요 옛 중국 의서(醫書)인 ‘내경(內經)’은 ‘겨울은 모든 기운을 거두어 안에 저장하는 계절이라 기혈도 안으로 흘러 피부가 치밀해지면서 땀은 적어지고 소변이 많아진다’고 적고 있다. 겨울에는 음기가 많아지고 양기가 적어져 신장과 연결돼 .. 2007. 2. 13. "어. 뭐였더라.." 기억이 없을때. 초기 뇌경색. 의심 “어∼뭐였더라…” 일과성 기억상실 증세 ‘초기 뇌경색’ 의심 “무슨 일이 있었던 건지 전혀 기억이 나지 않아요.” 금방 수영을 하고 나온 주부 유모씨(56)는 갑자기 자신이 왜 수영장에서 나온 건지 모르겠다고 호소한다. 분명 수영장에서 샤워를 하고 옷을 갈아입고 수영용품을 챙겨서 나왔지만 바로 전 상황에 대한 기억을 잃어버린 것이다. 유씨의 증상은 이른바 ‘일과성 기억상실’이란 것으로 일시적인 건망증에 해당된다. 본인이 누구인지도 기억하고,남편이나 아이 등 가족도 알아보고 습관대로 집에 돌아오는 등 일상생활에 별 지장이 없지만,특정 상황에 대한 얼마간의 기억만 사라지는 것. 그런데 이처럼 정상적으로 생활하던 사람에게 갑자기 일과성 기억상실이 자꾸 나타난다면 초기 뇌경색을 의심해 봐야한다는 연구결과가 나왔.. 2007. 2. 12. 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 과다한 업무와 각종 스트레스에 시달리는 현대 남성들. 건강을 지키고자 하는 욕구는 크지만 시간을 내서 운동을 하는 것도 쉽지만은 않다. 쉽고도 편리하게 건강을 지키는 방법은 무엇일까? ‘남자가 꼭 먹어야 할 12가지 음식’은 남성 건강에 필수적인 음식 12가지.. 2007. 2. 12. 걷지 않으면 죽는다 ▒ 걷지 않으면 죽는다▒ 요즈음 새로이 주목을 받고 있는 분야 중의 하나가 예방의학 입니다. 질병이나 증상을 미리 예방하는 여러 방법 중에서 걷기는 특별한 장비 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동입니다. 우리에게 가장 좋은 운동은 조깅이 아닌 바로 걷기입니다. 인간은 신체 생리학적.. 2007. 2. 12. 이전 1 ··· 791 792 793 794 795 796 797 798 다음
