탈모 부추기는 건조 두피 탈출기

건조한 날씨에 더욱 심해지는 탈모

 

요즘 공기, 만족하십니까? 난방 때문에 보일러를 돌리거나 히터를 틀리고, 또 그 때문에 창문 열 횟수가 적어져 아무리 가습기를 틀어도 코도 마르고 목도 마르니… 습도가 너무 낮아 가정에서나 직장에서 갑갑함을 많이 느끼실 겁니다.

 

사실 이러한 건조는 비단 호흡기에만 영향을 끼치는 것은 아닙니다. 머리카락과 두피에 '탈모'라는 첩자를 침투시켜 무시무시한 결과를 낳게 될 수도 있습니다. 이렇게 건조한 공기가 왜 탈모를 불러 일으키는 것일까요?

 

두피의 분비물 감소
적당한 피지분비는 모발을 윤기 있게 가꾸는데 도움이 되는데 건조한 날씨는 이러한 두피 분비물을 감소시켜 거칠고 탄력성 없는 모발을 만듭니다.

 

두피 민감도 상승
건조한 날씨가 되면 유독 피부가 당기는 것을 많이 느껴보았을 것입니다. 이 증상은 두피도 마찬가지여서 두피가 당기는 등 민감도가 상승하여 약한 자극에도 두피가 손상되기 쉽습니다.

 

비듬 증가
두피의 건강상태를 만천하에 알려주는 것이 바로 '비듬'. 비듬은 두피를 불결한 상태로 만들 뿐만 아니라 모공까지 막아 두피 건강을 최악의 상태로 만들 수 있는데, 비듬은 특히 건조한 날씨와 매우 밀접한 연관성을 가지고 있습니다. 두피가 건조하면 작은 비늘 형태의 각질과 비듬이 눈가루처럼 떨어지는데 이것이 건성비듬입니다.

 

건성 두피의 특징

두피 표면이 건조하여 각질과 비듬이 많이 보이며, 각질층이 떠 있고, 모발이 푸석푸석하고 쉽게 끊어지기도 합니다.

 

건성 두피는 어떻게 관리하나?

 

샴푸하기

1. 머리를 감는다는 것 자체가 수분 공급의 기회가 되므로 건조한 날씨에는 하루 한 번씩 머리를 감도록 합니다.

2. 샴푸 전 가벼운 빗질로 각질과 비듬을 제거합니다.

3. 심한 건성 모발, 두피인 경우 보습 샴푸제, 간지러움 등이 심한 민감성 두피인 경우 저자극성 또는 민감성 샴푸제 등 기능성 샴푸제품을 이용합니다.

4. 샴푸할 때는 꼭 두피 마사지를 해 주도록 합니다. 손톱이 아니라 손 끝으로 골고루 자극해 주어야 합니다.
5. 린스는 두피에서 1/3 떨어진 지점 즉 모발 끝에만 발라줍니다

6. 모발에 단백질과 수분, 유분을 강화하는 트리트먼트를 2-3일에 한번씩 해줍니다.

7. 샴푸부터 왁스까지 각종 헤어 제품을 이용한 후에는 반드시 깔끔하게 성분이 남지 않도록 제거해 주어야 합니다. 머리 헹굼을 할 때는 가급적 서서 하는 것 보다는 허리를 숙여 머리를 아래로 하는 자세를 취하면 머리로의 혈행에 도움이 될 수 있습니다.

8. 머리를 말릴 때는 가급적 자연 건조를 하되 여의치 않은 경우 드라이를 가까이 하지 말고 머리 끝부터 꼭 헤어 에센스를 발라 줍니다.

9. 두피 자극도가 심한 경우에는 염색이나 파마를 당분간 미룹니다. 염색과 파마는 머리를 산화시켜 약한 외부 자극에도 윤기를 잃게 하고 푸석푸석하게 만들 수 있으므로 주의합니다.

 

건성 두피 최대의 적, 비듬 처치법
두피의 각질을 제때 제거하지 못해 생기는 것 이외의 비듬은 대부분 비듬균이 원인입니다.
즉 사람의 두피에 기생하는 비듬균(말라세시아)이 방출하는 분비물이 두피를 자극해서 생기는 것이 바로 비듬이며 누구에게나 자연적으로 존재합니다.

 

비듬균은 박멸보다는 철저한 관리를 통한 비듬완화가 관리 목적입니다. 따라서 비듬 케어와 함께 지속적인 관리를 통해 더욱 악화되지 않도록 해야 합니다.

 

비듬 케어는 시중의 비듬 전문 샴푸 등을 이용하여 손쉽게 관리할 수 있습니다. 비듬용 제품을 사용할 때는 비듬용 제품에 있는 비듬관리 성분들이 다른 샴푸와 린스에 의해 무력화될 수 있으므로 가급적 같은 회사의 비듬용 샴푸, 린스 제품을 이용하는 것이 좋고, 부득이한 경우 비듬용 제품과 일반 제품을 병용하지 않는 것이 좋습니다.

 

건성 두피 무너뜨리는 헤어팩

단백질 영양 공급 - 콩 팩 ■ 준비물 곱게 간 콩가루, 물, 과일식초 ■ 콩 팩 만들기 1. 콩가루를 냄비에 담고 물을 조금씩 부으면서 뭉치지 않게 잘 섞는다. 2. 약한 불에서 20분 정도 조린 후 식힌다. 3. 샴푸 후 젖은 머리카락에 끝부터 두피 마사지 하듯 바르고 20분 정도 팩한 후 헹구는데 식초 물로 헹구면 머릿결이 한결 좋아진다.

단백질 영양 공급 - 달걀흰자 팩

■ 준비물
달걀흰자 2개, 우유 반 컵

■ 달걀흰자 팩 만들기
1. 큰 볼에 달걀흰자를 넣고 거품을 낸 뒤 우유 반 컵을 넣는다.
2. 팩제를 머리에 골고루 바르고 10분 후 헹궈낸다.

비타민 영양 공급 - 벌꿀 팩 ■ 준비물 벌꿀 2큰 술, 달걀노른자 1개, 올리브 오일 1작은 술, 레몬즙 ■ 벌꿀 팩 만들기 1. 그릇에 벌꿀과 달걀노른자, 올리브 오일을 잘 섞어 모발에 10분 정도 발라 둔다. 2. 레몬즙을 몇 방울 떨어뜨린 물에 머리를 헹궈낸다.

모발에 윤기 더하기 - 다시마 팩

■ 준비물
다시마 10X10cm, 맥반석 가루, 물 1컵

■ 다시마 팩 만들기
1. 다시마를 찬물에 20분 정도 담가둔다.
2. 끈적끈적한 점액질의 다시마 담근 물에 맥반석 가루 1컵을 잘 섞는다.
3. 머리카락 전체에 바르고 10분 정도 마사지 한다.
4. 마사지 후 미지근한 물로 헹궈낸다.

두피 마사지
손톱이 아닌 손가락 끝부분으로 헤어 라인이 시작되는 이마부터 정수리를 지나 목 근처 순서로 톡톡 두드리면서 마사지 해줍니다. 두피 마사지를 할 때 손 모양은 손가락을 크게 벌렸다 오므렸다를 반복하는 형태로 하며 강도는 센 강도로 금방 끝내는 것보다는 약한 강도로 골고루 천천히 해주는 것이 효과적입니다.