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[주말산행코스] 강씨봉 [주말산행코스] 강씨봉 노송이 분재처럼 어울린 매봉재 암봉 코스 ▲ 750m봉으로 오르는 길에 뒤돌아본 매봉재 암봉과 새터 마을(오른쪽). 매봉재 암봉 뒤로 보이는 산은 금주산. 적근산~백암산 방향에서 복계산~복주산~광덕산~백운산~도마치봉을 거쳐 국망봉으로 이어져 온 한북정맥은 계속 개이빨산~.. 2007. 3. 24.
코골이 방치하면 “숨” 놓친다. 코골이 방치하면 “숨” 놓친다. ▶ 옆 사람보다 더 괴로운 "코고는 당신의 건강" "주변에서 나와 같이 자지 않으려고 한다." "잠자고 일어나도 개운하지 않다." "밤에 잠을 자도 낮에 졸려서 업무나 운전에 방해가 된다." 대부분의 질환은 나만 괴로운 법인데, 이 ''코골이'' 만큼은 나뿐만 아니라 남도 .. 2007. 3. 24.
그것이 알고 싶다 그것이 알고 싶다. 두 중년부인이 볼링을 한다. 한 부인은 연방 스트라이크를 올리면서 다른 사람의 부러움을 사고 있었다. 같이 온 친구가 물었다 "너는 어떤 날은 오른손으로 게임을 하고 어떤 날은 왼손으로 하던 데 비결이 뭐니?" 그러자 그 부인은 "응 , 그게 비결이야. 손을 바꾸어서 하는 거." 친.. 2007. 3. 24.
En Aranjuez Con Tu Amor / Dyango En Aranjuez Con Tu Amor / Dyango Junto a ti al pasar las horas, oh, mi amor, hay un rumor de fuentes de cristal que en el jardin parece hablar en voz baja a las rosas dulce amor esas hojas secas sin color que barre el viento son recuerdos de romances de un ayer, huellas de promesas hechas con amor en Aranjuez entre un hombre y una mujer que siempre se recuerdan. Oh, mi amor, mientras dos se quie.. 2007. 3. 23.
[MTBing] 당진 아미산 [MTBing] 당진 아미산 낮고 부드러워 즐기는 겨울 라이딩 가능한 곳 겨울철 라이딩으로 깊은 산에 들어가기란 여간 힘든 것이 아니다. 해가 일찍 지고 페달이 얼기 때문에 3시 이후에 조금만 지체해도 라이딩이 어려워진다. 차라리 야영장비를 지고서 라이딩한다면 속이 편할지 모른다. 하지만 자전거 타.. 2007. 3. 23.
다시 찾은 남원, 곳곳엔 수많은 춘향·몽룡의 사랑이야기가… 다시 찾은 남원, 곳곳엔 수많은 춘향·몽룡의 사랑이야기가… 구르는 돌멩이도 여기선 모두 다 사랑이로구나! ▲ 오늘도 광한루는 그때 그 시절처럼 단체로 구경 온 학생들로 북적인다. 전북 남원을 감싸고 있는 테마는 사랑. 그 유명한 성춘향과 이몽룡의 사랑 이야기 때문일 것이다. 남원시를 가로.. 2007. 3. 23.
목 통증에 따른 증상 점검과 목 운동법 목디스크 유발하는 잘못된 자세 바로잡기 대부분의 목디스크는 잘못된 자세나 생활습관과 사고 등으로 목에 장, 단기적으로 충격이 가해지면서 생기게 됩니다. 특히 잘못된 자세나 생활습관 등은 사전에 주시하고 수정하여 미연에 방지할 수 있는 부분이므로 목디스크를 유발하는 잘못된 자세 등을 .. 2007. 3. 23.
살랑대는 봄바람에 내 눈은 괴로워 살랑대는 봄바람에 내 눈은 괴로워 알록달록 꽃들에, 향기로운 봄바람에, 마냥 설레기만 하는 봄이지만, 우리들의 눈은 지치고 눈병에 걸리기 쉬운 계절입니다. 꽃가루에 황사에, 각종 미세먼지까지 범벅이 되어 눈에 밀착, 각막을 손상시키기에 매우 좋은 환경이기 때문입니다. 게다가 해가 거듭될수.. 2007. 3. 23.
바람둥이 아내 바람둥이 아내 바람둥이 아내를 둔 남편이 있었다. 남편은 불륜의 현장을 잡기 위해 어느날 출장을 떠난다고 거짓말을 하고는 밤이 되기를 穗慕? 집으로 돌아왔다. 한밤중에 담을 넘어 침실을 엿본 남편은 드디어 아내가 다른 남자와 놀아나는것을 목격하였다. "저걸 그냥 콱~~" 열 받은 남편이 참을수.. 2007. 3. 23.