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등산3524

[주말산행코스] 호서의 산-성주산 [주말산행코스] 호서의 산-성주산 680m·충남 보령 밝고 깨끗하며 맑고 시원한 산 ‘성주산은 남쪽과 북쪽 두 산이 합쳐져 큰 골이 되었다. 산중이 평탄하여 개울과 산이 밝고 깨끗하며(溪山明淨) 물과 돌이 맑고 시원스럽다(水石蕭?)’. 조선조 숙종조 이중환이 택리지에 성주산에 관하여 쓴 구절이다. .. 2007. 3. 15.
등산하면 좋은점 요통에 탁월한 효과를 보이는 등산하기 등산하기 좋은 계절. 세계보건기구(WHO)는 등산을 요통 예방과 치료에 적절한 운동요법으로 추천하고 있다. 요통을 경험하는 40대 이후의 중년층이 건강하게 산에 오르는 요령에 대해 알아본다. 등산, 요통에 왜 좋은가 요통 환자들은 허리에 통증이 오면 방바닥.. 2007. 3. 14.
[주말산행코스] 호남의 산-운암산 [주말산행코스] 호남의 산-운암산 597m·전북 완주 대아댐의 수려한 경관과 스릴 넘치는 암릉의 조화 씨 없는 곶감과 맛좋은 표고버섯으로 유명한 완주군 고산면과 동상면에 걸쳐있는 운암산(雲岩山)은 이름이 말해주듯 산허리를 휘감는 운해와 스릴 넘치는 암릉이 매력포인트다. 운암산을 품은 대아.. 2007. 3. 9.
[주말산행코스] 영남의 산-도덕산 [주말산행코스] 영남의 산-도덕산 702.6m·경북 경주 이언적의 발자취 더듬으며 안강벌 조망 겨울산은 눈이 없으면 삭막하고 황량하다. 더군다나 낙엽교목 사이로 살을 에는 삭풍이라도 몰아칠 때면 스산함만 느낄 따름이다. 그렇지만 푸르고 무성한 숲으로 가려 있던 주변 조망을 잎 떨어진 나뭇가지 .. 2007. 3. 2.
[눈꽃산행 코스가이드] 평창 고루포기산 [눈꽃산행 코스가이드] 평창 고루포기산 순한 설릉…참나무 나목에 붙은 눈꽃 설경 능경봉~고루포기산 산행객들은 크게 두 부류다. 당일치기 눈꽃 산행을 즐기러 온 사람들은 대관령 휴게소에서 시작해 능경봉~고루포기산으로 남진해 내려간다. 한편, 백두대간을 종주하는 이들은 남에서 북으로 거슬.. 2007. 2. 28.
[주말산행코스] - 고고산 [주말산행코스] 개척코스 - 고고산 921m 강원 영월 절벽 아래로 펼쳐지는 의림천과 삼척산 풍광 일품 ▲ 780m봉에서 마주본 고고산 정상. 왼쪽은 연화재 방면 910m봉(암봉). 오른쪽은 미구골. 치악산, 소백산, 함백산, 태백산, 오대산 등 명산의 다섯 줄기가 태극선처럼 이어져 그 끝머리가 모여드는 곳이 영.. 2007. 2. 23.
[눈꽃산행 코스가이드] 정선 함백산 [눈꽃산행 코스가이] 정선 함백산 주목·고사목 눈꽃과 상고대에 추위 잊어 백두대간의 심장부이자 한라산(1,950m), 지리산(1,915m), 설악산(1,708m), 덕유산(1,614m), 계방산(1,577.4m)에 이어 우리나라에서 여섯 번째로 높은 산인 함백산(1,572.9m). 행정구역으로는 강원도 정선군 고한읍과 태백시 경계에 있다. 실.. 2007. 2. 22.
[눈꽃산행 코스가이드] 평창 백덕산 [눈꽃산행 코스가이드] 평창 백덕산 주능선에서 보는 광활한 설경이 일품 백덕산((白德山·1,348.9m)은 안내산악회의 겨울철 인기 산행지 가운데 한 곳으로 사랑받고 있다. 강원도 평창군 방림면과 횡성군 안흥면, 영월군 수주면의 경계를 이루며 솟아 오른 이 산은 주능선을 따라 피는 아름다운 눈꽃이 .. 2007. 2. 19.
[좋은 산 좋은 절] 수락산 흥국사 [좋은 산 좋은 절] 수락산 흥국사 작은 산, 작은 절에서 자연의 교향곡을 듣다 피콜로라는 악기가 내는 소리를 실제로 들어본 건 지금으로부터 십수 년 전 어느 음악회였습니다. 음악적 취향이 그다지 고급스럽지 못한 형편으로선, 곡이 연주되는 가운데 피콜로 소리만을 분리해서 듣지는 못했습니다. .. 2007. 2. 19.

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