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여름철 복병? 눈병 여름철 복병? 눈병 기다리던 본격적인 휴가철이 다가오고 있다. 산으로, 바다로, 오랜만에 즐거운 한때를 즐기는 것도 잠시, 야외에서 정신없이 물놀이 등을 하다보면 낭패를 보는 수가 있다. 바로 물놀이를 하다가 생길 수 있는 눈병 때문이다. 이러한 후유증 없이 건강하게 휴가를 즐길 수 있는 방법.. 2007. 7. 23.
Slowly / Ann Margret Slowly / Ann Margret Tell me you love me again, But this time Slowly 'cause you"re talking too fast Baby, much too fast Come on, squeeze me again But this time Slowly 'cause I like your grasp But it's much too fast Said that love will glow together 'cause you're mine on mind But, dynamite love won't glow inch If you don't take your time Come on, kiss me again But this time Slowly Not so fast Mak.. 2007. 7. 22.
Can't Get You Out Of My Head / Kylie Minogue Can't Get You Out Of My Head / Kylie Minogue La la la la la la la la La la la la la la la la La la la la la la la la La la la la la la la la I just can' get you out of my head Boy your lovin'is all I think about I just can' get you out of my head Boy it' more than I dare to think about Every night, every day Just to be there in your arms Won' you stay Won' you then stay forever And ever and ever.. 2007. 7. 22.
7/21일 의상능선 2007. 7. 22.
Killing Me Softly With His Song Killing Me Softly With His Song / Roberta Flack Strumming my pain with his Singing my life with his words Killing me softly with his song Killing me softly with his song Telling my whole life with his words Killing me softly with his song I heard he had a good song I heard he had a style And so I came to see him To listen for a while And there he was, this young boy A stranger to my eyes Strummi.. 2007. 7. 21.
등산과 케겔운동은 발기력 높이는 천연 정력제 등산과 케겔운동은 발기력 높이는 천연 정력제 운동은 어떤 약이나 음식보다도 효과가 좋은 천연 정력제다. 운동을 하지 않는 중년 남성은 발기부전의 위험성이 30%나 더 높다는 연구결과도 있다. 등산은 ‘천연 비아그라’ 정력을 증진시키는 운동 중에 가장 중요한 것이 유산소 운동이다. 유산소 운동은 발기에 있어 가장 중요한 혈관을 유연하고 튼튼하게 해주고 심폐 기능도 향상시킨다. 유산소 운동은 혈관 확장 물질인 산화질소의 분비를 촉진시키는 효능을 갖고 있어 ‘천연 비아그라’라고 할 수 있다. 달리기, 걷기, 수영, 등산, 댄스, 자전거 타기, 체조 등 여러 유산소 운동 중 가장 좋은 것은 등산이다. 등산은 섹스에서 중요한 역할을 하는 하체 근육 강화 운동도 되며, 스트레스를 풀 수 있다는 점도 장점이다. 자전.. 2007. 7. 21.
숙취 예방 음료 마셔도 음주량 조절은 필수 숙취 예방 음료 마셔도 음주량 조절은 필수 술이 취하거나 부담스러운 술 자리에 갈 때 꼭 챙기게 되는 숙취 예방 음료, 하지만 과연 술을 깨주거나 숙취를 예방해 주는 효과가 있는 것일까? 가볍게 반주로 술을 마시는 것이 아니라 여러 사람들과 함께 밤이 늦도록 술을 마시다 보면, 꼭 한, 두 사람은 .. 2007. 7. 21.
강원도 양양…그곳에 가면 두배의 즐거움이 있다 강원도 양양…그곳에 가면 두배의 즐거움이 있다 하조대 쪽빛 바다...미천골 청정계곡 ▲ 하조대 등대 대서(23일)를 앞두고 무더위가 한창이다. 어디를 찾아야 흡족한 피서가 될 수 있을까. 산, 바다, 계곡…, 어느 한 곳을 찾아도 늘 살짝 아쉽기만 하다. 이럴 땐 이른바 '멀티 기행지'가 대안이다. 설악 .. 2007. 7. 21.
世界의 城 (49) 2007. 7. 20.