전체 글29983 6/2 일 숨은벽 능선 2007. 6. 4. '남성 갱년기' 어찌 하오리까?...30대도 방심 금물 '남성 갱년기' 어찌 하오리까?...30대도 방심 금물 ▶ 증상: 만성피로-면역력저하-불면증-근육통-관절염… ▶ 원인: 음주-흡연 등으로 남성 호르몬↓ + 여성 호르몬 ↑ ▶ 대처방안: 유산소-근력 운동 병행… 심할때 호르몬 보충 갱년기는 흔히 여성에게만 있는 것으로 알고 있지만 남성도 갱년기가 있다... 2007. 6. 4. 식사 중 뻘뻘.. 여름이라 땀나면 다 정상? 식사 중 뻘뻘.. 여름이라 땀나면 다 정상? 날씨가 좋아지면서 청명하고 맑은 하늘 덕에 마음이 날아갈 듯 가벼워지고 스트레스도 어느 정도 완화되는 것을 느낄 수 있습니다. 휴일이 되면 자연스럽게 나들이를 계획하게 되는 것도 날씨로 인한 영향을 빼놓을 수 없습니다. 하지만, 날씨가 더워지면서 .. 2007. 6. 4. "아내의 커다란 엉덩이" "아내의 커다란 엉덩이" 거실에서 모처럼 집안 일을 하다가 남편이 부인 엉덩이를 보더니, "아이구~ 이런 갈수록 펑퍼짐해지누만. 저기 베란다 제일 큰 김장독하고 크기가 거의 비슷하네, 저런!" 하며 부인을 놀렸다. 부인은 못 들은 척하고 자기 일을 했다. 남편은 재미를 붙였는지 이번에는 줄자를 가.. 2007. 6. 2. 고혈압에 좋은 식단 짜기 노하우 고혈압에 좋은 식단 짜기 노하우 고혈압은 약 못지않게 음식 섭취가 중요하다. 어떤 음식을 어떻게 먹느냐에 따라서 혈압을 올릴 수도 내릴 수도 있기 때문이다. 가능하면 고혈압에 좋은 식품과 조리법 등을 꼼꼼하게 체크한 뒤 이에 맞춰 식단을 짜면 굳이 약을 먹지 않고도 혈압을 관리할 수 있다. 1_.. 2007. 6. 2. 수맥, 과연 인간의 건강에 영향은? 수맥, 과연 인간의 건강에 영향은? 수맥의 에너지,"인간 건강과 밀접" VS "뜬구름잡는다" 악몽 등으로 잠자리를 매일 설치는 사람이 있었는데, 수맥을 체크해 잠자리 방향을 바꾸고 나니 다음에 잠을 너무도 잘 자더라, 혹은 만성피로를 달고 사는 어떤 사람의 집을 보니 수맥이 흐르고 있다는 것을 발견.. 2007. 6. 2. 한국관광공사 추천 '6월의 가볼 만한 곳' 한국관광공사 추천 '6월의 가볼 만한 곳' 한국관광공사는 호국의 흔적이 깃든 여행지를 ‘6월의 가볼 만한 곳’으로 추천했다. ● 통일의 염원을 담은 경기 파주시-여름이면 연꽃이 화려하게 피어나는 ‘통일 연못’, 남북 포로교환 장소였던 ‘자유의 다리’를 둘러보고 임진각 동쪽 ‘평화누리 공원.. 2007. 6. 2. [축제 따라 가는 산행] 오봉산 [축제 따라 가는 산행] 오봉산 소양호 한눈에 보이는 명품 바위산 배후령~정상~구멍바위~청평사~주차장 3시간 30분 소요 강원도 춘천시와 화천군 간동면 사이에 솟은 오봉산(五峰山·779m)은 아름드리 소나무와 화강암 바위가 어우러진 암릉을 걸으며 소양호를 내려다보는 맛이 좋아 오래 전부터 많은 .. 2007. 6. 2. 뚜껑 열린 장닭 뚜껑 열린 장닭 어느 농부가 잘생긴 수탉과 암탉을 키웠다. 이놈들이 금슬 좋게 지내더니 어느 날 수탉이 암탉을 개 패듯이... 아니 닭 패듯이 패는 것이었다. 내가 가서 "아니 이늠아! 연약한 암탉을 글케 패믄 워떻켜? 왜, 열 받았니?" 하고 말리니 "주인님-내가 열 안 받게 생겼슈??? 저년이 오리알을 낳.. 2007. 6. 1. 이전 1 ··· 3263 3264 3265 3266 3267 3268 3269 ··· 3332 다음
