안전산행 | 겨울산행

아름다운 눈꽃 속에 위험 도사리고 있다

철저한 준비와 사고 대비가 안전산행 보장

눈꽃이 휘날리며 나뭇가지에 상고대가 피어나는 겨울 산은 모든 이의 마음을 사로잡는 매력이 넘친다. 그러나 아름다운 만큼 곳곳에 위험이 도사리고 있는 곳 또한 겨울 산이다. 따라서 겨울 산행을 하려면 철저한 준비가 선행돼야 한다. 특히 초겨울에는 간단한 준비로도 산행이 가능하지만 적설량이 많아지고 얼음이 얼기 시작하는 12월 중순 이후로는 그에 대비한 장비를 철저히 준비하고 산행에 나서야 한다.

산행코스는 짧게 잡는다

산행에 앞서 기상상태와 일몰시간, 적설량 등을 미리 확인하도록 한다. 일조시간이 짧아진 만큼 운행시간도 줄어들기 때문에 특히 산간지역이나 고지대일 경우 오후 4시가 지나면 운행을 마무리 할 수 있도록 산행코스를 잡는다.

당일 산행의 경우 가급적 태양의 움직임에 맞춰 동쪽에서 서쪽으로 잡고 일출 후 출발, 6~8시간 정도 산행하고 운행을 마치는 것이 좋다. 또한 겨울에는 기상 변화도 심하기 때문에 날씨의 이상변화가 보이면 지체 없이 하산한다. 단독 산행은 피하고, 산행경험이 많은 리더와 동행하도록 한다.

장비를 철저히 준비한다

겨울산은 바람이 많이 불고 추위가 혹독한 데다 눈까지 내리는 바람에 다른 계절에 비해 몸의 에너지가 10~20% 더 소모된다. 그래서 겨울 산에서는 체온유지가 제일 중요하다.

저체온증은 몸이 젖었을 때 나타나기 쉽다. 따라서 젖으면 금방 마르지 않는 면제품이나 청바지 같은 의류는 삼가고, 방수보온투습 기능이 뛰어난 기능성 의류를 입도록 한다. 가볍고 얇은 기능성 의류를 기온에 따라 신속히 입고 벗는 레이어링Layering 시스템에 신경쓰고 잠시 쉬더라도 체온유지를 위해 우모복 등 보온의류를 입는 것이 좋다.

당일 산행에서는 보온병에 따뜻한 물을 챙기고, 기온이 낮아지면 배터리는 방전속도가 빨라지므로 헤드램프와 등에 사용되는 배터리는 여분을 준비하도록 한다. 등산화는 방수투습보온 기능과 함께 발목이 높고 밑창이 두꺼운 중등산화가 좋고, 눈이 많이 내린 구간에서는 스패츠를 착용하고 빙판 구간에 대비해 아이젠을 준비하도록 한다.

사고는 미리 대비한다

눈 쌓인 등산로에서는 앞서 지나간 사람의 발자국을 따라 걸으며 길을 다지고, 사람 흔적이 없는 길일 경우 신발 바닥 전체로 지면을 강하게 밟아 누르듯 걷는다. 사고 대부분은 하산 시에 발생한다. 발 뒷부분에 몸 무게를 실은 채 지면을 밟으며 내려오면 덜 미끄러질 수 있다. 또한 등반금지구역에는 허가 없이 들어가지 않도록 한다. 배낭은 넘어졌을 때 머리나 허리 등에 전해지는 충격을 완충해 주는 역할을 하므로 가벼운 산행일지라도 부상방지를 위해 꼭 배낭을 메도록 한다.

★오늘의 날씨★

* 오늘 하루도 즐겁게 *