생각보다 많은 사람들이 성 건강 문제, 특히 침대에서의 민감성 문제를 경험하고 있다. 영국 매체 텔레그래프에 따르면 여성의 약 50%가 성욕 상실과 오르가즘을 경험하지 못하는 등 성욕 문제로 고통받는다고 한다. 많은 남성들이또한 성욕 저하 문제를 겪고 있으며, 이는 관계에서 불만을 일으키는 원인이 되곤 한다.
다행히도 이러한 건강 문제를 극복할 수 있는 많은 방법이 있다. 그 중 한 가지가 바로 음식이다. 성욕을 강화하고 성기능을 개선하는데 도움이 되는 식품을 섭취하는 것만으로도 상당 부분 개선이 일어날 수 있다.
가장 대표적인 식품이 바로 다크초콜릿이다. 수많은 연구에 따르면 다크 초콜릿은 뇌의 쾌락 중추에 영향을 미치는 기분 좋은 화학 물질인 도파민 수치를 증가시킨다고 한다. 한 저널에 발표된 연구에 따르면 2주 동안 하루에 다크 초콜릿 40g을 섭취하면 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 감소하는 것으로 나타났다.
또 실험 결과, 혈압 수치가 자연스럽게 감소하는 것으로 나타났다. 고혈압은 발기부전의 위험 요소로 성욕에 영향을 미칠 수 있다.
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